Ergebnisse für 'Achtsamkeit / Mindfu...'

Achtsamkeit

Anna Barnes, Felicitas Holdau (Kailash, 2018)

Genieße den Augenblick! Achtsamkeit ist der Schlüssel, um sich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen. Denn wer sich Sorgen über die Zukunft macht oder sich in Erinnerungen verliert, kann die Schönheit des Moments nicht genießen.

Be YOUnique

Katja Sterzenbach (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2016)

Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.

Heartfulness

Stephen McKenzie, Ursula Bischoff (scorpio, 2018)

Viele Menschen merken, dass im Hamsterrad aus Hektik, Leistungsdruck und ständigem Beschäftigtsein etwas ganz entscheidend zu kurz kommt: ihr eigenes Herz.

Edition NOW! Achtsamkeit

Heike Mayer (scorpio, 2018)

Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Edition NOW! Selbstfürsorge

Ruth Knaup (scorpio, 2018)

Edition Now! - die neuen Bände Diese drei Bücher der Edition NOW! nehmen die eigenen Bedürfnisse in den Fokus und zeigen, wie wir in unserer hektischen Welt entschleunigen können. Denn was sonst im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge.

Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

Ilios Kotsou, Jean Augagneur (Trinity-Verlag, 2014)

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.

My Mindful Flow

Jocelyn de Kwant, Gabriele Lichtner, Sanny van Loon (Südwest, 2018)

365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und ...

Sei achtsam mit dir

Patrizia Collard, Diane von Weltzien (Lotos, München, 2017)

Kaum jemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst. Wir kritisieren uns für vermeintliche Fehler und erwarten stets Höchstleistungen. Doch ständige Selbstkritik macht auf Dauer krank und unglücklich.

Happy-End im Kopfkino

Katharina Middendorf, Ralf Sturm (Gräfe & Unzer, 2018)

Schon Buddha wusste, dass viele unserer Sorgen und Nöte auf Denkfehlern beruhen: Wie wir die Welt sehen und wie wir auf sie reagieren macht oft den Unterschied zwi-schen einem eher glücklichen oder einem eher leidvollen Leben aus.

Buddha fürs Büro

Doris Iding (Irisiana, 2015)

Achtsamkeit am Arbeitsplatz Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Internet oder Großraumbüros am Arbeitsplatz ausgesetzt sind?

Achtsamkeit, m. CD-ROM

Ulrike Anderssen-Reuster (Trias, 2013)

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem entgegen. (Vorschau verfügbar)

Das Abenteuer Achtsamkeit, m. 2 Audio-CDs

Jon Kabat-Zinn (Arbor-Verlag, 2015)

Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben.

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Rudolf Walter (Herder, Freiburg, 2015)

"Haltung" macht das Leben einfacher, ohne es einzuschränken. Sie ermöglicht Stand, Klarheit im Umgang miteinander, eine klare Perspektive und Sicherheit im Fluss der Ereignisse.

Liebe, Lust und Achtsamkeit

Susanne Dicken (scorpio, 2016)

Schneller, zielgerichteter Sex ohne echte Erfüllung? Funkstille im Bett in Langzeit-Beziehungen? Mit Achtsamkeit wird Sexualität wieder zum Liebes-Spiel: Wer Lust hat, ohne Leistungsdruck zu einem ganz neuen, innigen Kontakt mit dem Partner zu ...

Die Wellen des Lebens reiten

Linda Lehrhaupt (Kösel, 2018)

Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt.

Wake up!

Chris Barez-Brown (Suhrkamp, 2018)

Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kleinen Ausbruch aus dem Alltag. Auf spielerische Weise verhilft es so zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude und schenkt neue Perspektiven.

Achtsame Selbststeuerung

Matthias Ennenbach (Windpferd, 2016)

Die achtsame Selbststeuerung ist durch die konkrete Darstellung leicht zu verstehen und effektiv umzusetzen. LeserInnen lernen, sich jederzeit im Körper zu justieren. (Vorschau verfügbar)

Das Achtsamkeits-Übungsbuch, m. 2 Audio-CDs

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz (Klett-Cotta, 2016)

Die Stille im Zentrum des Sturms Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden.

Das Achtsamkeitsbuch

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz (Klett-Cotta, 2019)

Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben - durch mehr Sensibilität, Konzentration und Offenheit Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit.

Madame Missou ist achtsam

Madame Missou (GABAL, 2017)

Kinder, Haushalt, Job und Hobbys - der Alltag kann schnell in Stress ausarten. Dann hetzt frau von A nach B, ohne im Gespräch aufmerksam zuzuhören, das Abendessen wirklich zu genießen oder die Aufgabe konzentriert zu erledigen. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeit in der Natur

Michael Huppertz, Verena Schatanek (Junfermann, 2015)

Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. (Vorschau verfügbar)

Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

Ilios Kotsou (Trinity-Verlag, 2018)

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.

Achtsam leben

Heike Mayer (scorpio, 2019)

Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet.

Be YOUnique

Katja Sterzenbach (Droemer/Knaur, 2016)

Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.

Search Inside Yourself

Chade-Meng Tan (Goldmann, 2015)

Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten ...

Das Prinzip Achtsamkeit

Christian Bremer (Beck Juristischer Verlag, 2015)

Entschlüsselt: Das Geheimnis der Achtsamkeit Dieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in größerer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu "Achtsamkeit" und "Meditation".

Achtsamkeit

Anna Barnes (Kailash, 2018)

Genieße den Augenblick! Achtsamkeit ist der Schlüssel, um sich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen. Denn wer sich Sorgen über die Zukunft macht oder sich in Erinnerungen verliert, kann die Schönheit des Moments nicht genießen.

Selbstfürsorge 4.0

Monika A. Pohl (GABAL, 2018)

Die Arbeitswelt von morgen wird digitaler, vernetzter und interdisziplinärer, als wir es uns heute noch vorstellen. (Vorschau verfügbar)

Edition NOW! Achtsamkeit

Heike Mayer (scorpio, 2018)

Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Emotional Detox - Entgifte deine Seele und werde glücklich

Sherianna Boyle (Anaconda, 2019)

Emotionale Entgiftung: Die Seele von Angst, Zweifel und Wut befreien und glücklich werden. Ein Achtsamkeits-Ratgeber. (Vorschau verfügbar)