Ergebnisse für 'Achtsamkeit / Mindfu...'
Edition NOW! Selbstfürsorge
Ruth Knaup (scorpio, 2018)
Edition Now! - die neuen Bände Diese drei Bücher der Edition NOW! nehmen die eigenen Bedürfnisse in den Fokus und zeigen, wie wir in unserer hektischen Welt entschleunigen können. Denn was sonst im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,00€1
Be YOUnique
Katja Sterzenbach (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2016)
Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
Edition NOW! Achtsamkeit
Heike Mayer (scorpio, 2018)
Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,00€1
52 Wege zur Achtsamkeit
Ola Schenström (Trias, 2019)
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. (Vorschau verfügbar)
achtsamkeit survival-kit
Thich Nhat Hanh (O. W. Barth, 2015)
Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining.
My Mindful Flow
Jocelyn de Kwant (Südwest, 2018)
365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und ...
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Statt: 15,00€1
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten, 1 Audio-CD
Danielle Marchant (Random House Audio, 2019)
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen.
Als Mängelexemplar
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Selbstfürsorge 4.0
Monika A. Pohl (GABAL, 2018)
Die Arbeitswelt von morgen wird digitaler, vernetzter und interdisziplinärer, als wir es uns heute noch vorstellen. (Vorschau verfügbar)
Das Prinzip Achtsamkeit
Christian Bremer (Beck Juristischer Verlag, 2015)
Entschlüsselt: Das Geheimnis der Achtsamkeit Dieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in größerer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu "Achtsamkeit" und "Meditation".
Search Inside Yourself
Chade-Meng Tan (Goldmann, 2015)
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten ...
einfach achtsam
Sandy Taikyu Kuhn Shimu (Schirner, 2018)
Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren . Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! (Vorschau verfügbar)
Be YOUnique
Katja Sterzenbach (Droemer/Knaur, 2016)
Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.
Achtsam durch den Tag
Gijs Jansen (Hogrefe Verlag, 2020)
Der Fächer enthält über 30 Achtsamkeitsübungen, mit denen Sie vor allem lernen, Ihre Wahrnehmung zu schärfen und offen zu sein für das, was sich im Hier und Jetzt ereignet. (Vorschau verfügbar)
achtsamkeit survival-kit
Thich Nhat Hanh (O. W. Barth, 2015)
Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining.
Emotional Detox - Entgifte deine Seele und werde glücklich
Sherianna Boyle (Anaconda, 2019)
Emotionale Entgiftung: Die Seele von Angst, Zweifel und Wut befreien und glücklich werden. Ein Achtsamkeits-Ratgeber. (Vorschau verfügbar)
Edition NOW! Achtsamkeit
Heike Mayer (scorpio, 2018)
Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Detox für die Seele - 100 Wege zur Achtsamkeit
Iris Warkus (Delphin Verlag, 2017)
Achtsam zu innerer Balance - 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr - Mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout - Ideal auch als Geschenk Mehr ...
Achtsamkeit
Verlag: Gräfe & Unzer, 2017
Das große Achtsamkeitsbuch mit vielfältigen einfachen Übungen für den Alltag und längeren Meditationen für kleine Auszeiten Das große Achtsamkeitsbuch mit vielfältigen einfachen Übungen für den Alltag und längeren Meditationen für kleine ...
30 Minuten Achtsamkeit
Dörthe Huth (GABAL, 2016)
Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. (Vorschau verfügbar)
Zeit für Achtsamkeit
Dorothea Neumayr (ZS Zabert und Sandmann, 2018)
Die Heimat der Achtsamkeit ist die Natur - als Brückenbauer zwischen Himmel und Erde. "Zeit für Achtsamkeit" von Dorothea Neumayr ist eine Einladung, im Wandel der Jahreszeiten und in der besonderen Zeitqualität jedes Monats auf den Rhythmus der ...
Shit happens
Tim Desmond (Droemer/Knaur, 2020)
Ein Leitfaden, wie man in egoistischen Zeiten überlebt.Der Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer Tim Desmond zeigt, wie wir selbst in ungünstigen Momenten des Lebens eine humane, kultivierte Haltung bewahren.
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit
Jon Kabat-Zinn (Arbor-Verlag, 2020)
Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren.
Arschsamkeit
Mawe Dolma (mvg verlag, 2019)
Für alle, die den Mega-Trend Achtsamkeit nicht mehr hören können Hat dir schon wieder irgendein Trottel den Parkplatz weggeschnappt? Und deine Schlange im Supermarkt ist mal wieder die langsamste? (Vorschau verfügbar)
Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber
Norbert Weidinger, Gertrud Weidinger (Mankau, 2015)
- Wissen und Weisheit aus verschiedenen Kulturen und Traditionen - Leicht umsetzbare Übungen und Rituale für jeden Tag - Kompetentes Autorenteam Im alltäglichen Sprachgebrauch bedeutet "Achtsamkeit", einerseits in kritischen Situationen die ... (Vorschau verfügbar)
Das Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD
Mark Williams, Danny Penman (Goldmann, 2015)
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern.
Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit
Matthias Dhammavaro Jordan (Via Nova, 2013)
Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. (Vorschau verfügbar)
Acht Schritte zur Achtsamkeit
Friedrich D. Hinze (Vandenhoeck & Ruprecht, 2010)
Mit Leichtigkeit zum achtsamen Leben. Das Buch ist mehr als ein Buch. Es besteht aus zwei Teilen: Einem Lesebuch und den 'Einsichtskarten der Achtsamkeit'. (Vorschau verfügbar)
Achtsamkeit in der Natur
Michael Huppertz, Verena Schatanek (Junfermann, 2015)
Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. (Vorschau verfügbar)
Achtsame Selbststeuerung
Matthias Ennenbach (Windpferd, 2016)
Die achtsame Selbststeuerung ist durch die konkrete Darstellung leicht zu verstehen und effektiv umzusetzen. LeserInnen lernen, sich jederzeit im Körper zu justieren. (Vorschau verfügbar)