Ratgeber Gesundheit & Fitness
Der kleine Healing Code
Alex Loyd, Ben Johnson, Barbara Imgrund (Rowohlt TB., 2016), 112 Seiten
In nur sechs Minuten zur Heilung - was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson besiegte damit seine ALS-Erkrankung, die eigentlich als unheilbar gilt.
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I make you sexy Fitnessbuch
Detlef D! Soost (Riva, 2014), 224 Seiten
Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt.
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Beauty
Lauren Conrad (Moderne Verlagsges. MVG, 2013), 288 Seiten
Ob vor der Kamera oder hinter den Kulissen, Stilikone Lauren Conrad hat viel Zeit und Mühe investiert, um von den Profis zu lernen und ihren Look zu perfektionieren. Nun teilt sie endlich ihre Beauty-Geheimnisse mit dir.
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Die freeTOX-Diät - Wie Sie Ihren Körper entgiften und Entzündungsprozesse beheben
Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva, 2015), 160 Seiten
Mit der Freetox-Diät legt Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt.
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Tone It Up - In 28 Tagen fit, stark und schön
Katrina Scott, Karena Dawn (Riva, 2016), 288 Seiten
Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert? Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann.
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Das Bikini-Bootcamp, m. DVD
Silke Kayadelen, Heiner Romberg (Riva, 2016), 224 Seiten
Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Bikini-Bootcamp genau das Richtige für Sie.
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