Ratgeber Gesundheit & Fitness
Das Bikini-Bootcamp, m. DVD
Silke Kayadelen, Heiner Romberg (Riva, 2016), 224 Seiten
Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Bikini-Bootcamp genau das Richtige für Sie.
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Low-Carb für kleines Geld
Daniel Wiechmann (Riva, 2017), 64 Seiten
Low-Carb muss nicht teuer sein! Gutes Fleisch, frisches Gemüse und Käse kosten in der Regel mehr als Industrieprodukte wie Teigwaren oder Fertiggerichte.
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Was Paare zusammenhält
Werner Bartens (Droemer/Knaur, 2015), 256 Seiten
Verliebt, verlobt verheiratet?Werner Bartens enthüllt das Geheimnis langer Freundschaften, Partnerschaften und Ehen. Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen.
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Vegan für Einsteiger
Ruediger Dahlke (Gräfe & Unzer, 2014), 128 Seiten
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft.
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Schlank im Schlaf - Die revolutionäre Formel
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2006), 191 Seiten
Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen.
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The Biggest Loser - Die besten Rezepte zum Abnehmen
Verlag: Riva, 2017, 160 Seiten
Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen.
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Reiseführer besonders günstig
MARCO POLO Reiseführer Paris
Gerhard Bläske, Waltraud Pfister-Bläske (MairDuMont, 2016), 168 Seiten
Erleben Sie Paris mit all seinen Facetten! Der kompakte und unkomplizierte MARCO POLO Reiseführer bringt Sie mitten rein in die Stadt: mit brandaktuellen Informationen, Erlebnistouren und tollen Insider-Tipps.
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111 Orte in New York, die man gesehen haben muss
Jo-Anne Elikann, Susan Lusk, Monika E. Schurr (Emons, 2015), 230 Seiten
New York, New York ... Die Stadt, die niemals schläft, ist nicht nur eine Welt für sich, sondern die ganze Welt in sich - ein Mix aus sich ständig wandelnden Vierteln und Heimat Alteingesessener wie Newcomern jeglicher Nationalität und Mentalität.
bei uns nur: 8,99€
Polyglott on tour Reiseführer Amsterdam
Susanne Kilimann, Christine Rettenmeier (Polyglott-Verlag, 2015), 159 Seiten
Ganz entspannt reisen mit dem POLYGLOTT on tour Amsterdam, der mit seinem INNOVATIVEN TOURENKONZEPT, einer FALTKARTE und 80 STICKERN für individuelle Planung jede Menge authentische Entdeckungen bietet.
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