Gesundheit, Fitness
Bittere Pillen 2018-2020
Kurt Langbein, Hans-Peter Martin, Hans Weiss (Kiepenheuer & Witsch, 2018)
"Bittere Pillen" - der Klassiker, dem Sie vertrauen können.Die "Bittere Pillen" sind "die Bibel zur Verhinderung von Arzneimittelmissbrauch" (Der Spiegel).
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Die Heilkraft von CBD und Cannabis
Franjo Grotenhermen (Rowohlt TB., 2020)
Cannabidiol (CBD) erobert derzeit die Wellness- und Gesundheitsbranche, THC-haltige Medikamente gewinnen weltweit an zunehmender Akzeptanz.
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Erste Hilfe für Ihr Kind
Diverse (Dorling Kindersley, 2013)
Kinder verletzen sich fast täglich. Oft hilft ein Pflaster, aber was tun, wenn es ernst wird? Erste Hilfe für Ihr Kind hilft, im Notfall schnell und angemessen zu reagieren. (Vorschau verfügbar)
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Blase gut - alles gut
Stephan Roth (Knaur, 2022)
Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth bietet in diesem umfassenden Ratgeber Orientierung und Hilfe bei allen Fragen rund um ein unterschätztes und oft auch todgeschwiegenes Organ - die Blase.
Das Asperger-Syndrom
Tony Attwood (Trias, 2022)
Alle Chancen für Ihr Kind Ihr Kind entfaltet seine geistigen Fähigkeiten ganz normal, ist aber sehr zurückgezogen und manchmal wenig einfühlsam? Sind seine Bewegungen unbeholfen und schließt es keine Freundschaften?
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Sabine Wacker (Trias, 2022)
So einfach war Basenfasten noch nie!Mit basischer Ernährung Entschlacken und Entgiften, ein paar überflüssige Kilos abnehmen und Energie tanken - all das kann Basenfasten mit Gemüse und Obst.
Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben
Erich Rauch (Trias, 2022)
Gesundheit beginnt im DarmLegen Sie den Grundstein für ein gesundes Leben: Entlasten und entgiften Sie Ihren Darm durch Fasten. Die berühmte Darmdiät nach F.X.
Die Heilkraft der Pflanzenknospen
Cornelia Stern (Trias, 2022)
Gesund durch PflanzenknospenDie Gemmotherapie, eine vielfältige Form der Pflanzenheilkunde, bietet schnell effektive Linderung bei akuten und chronischen Beschwerden.
Gut essen Parkinson
Julia König, Urban Fietzek (Trias, 2022)
Richtig essen - beweglich bleiben Parkinson lässt sich heute meistens gut behandeln: seit vielen Jahren ist der Wirkstoff L-Dopa der Standard der Therapie.
Nährstoff-Therapie
Helena Orfanos-Boeckel (Trias, 2022)
Gesundheit und Prävention mit körpereigenen NährstoffenEin Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet viele Erkrankungen.
Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs
Stefan Stangaciu (Trias, 2022)
Die Produkte der Biene heilen, beugen vor und sind einfach köstlich. Lernen Sie neben dem Klassiker - Heiße Milch mit Honig - die vielfältigen Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten von Honig, Propolis und Co. kennen. Dr. med.
Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich
Kay Bartrow (Trias, 2022)
Wieder Treppen steigen ohne Probleme! Ihr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen?
Superkraft Atmung
Richie Bostock (Goldmann, 2022)
Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben - all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen: unseren Atem. Richie Bostock ist ein weltweit führender Pionier in Sachen Atemarbeit.
Meine neue Freiheit 60+
Gisela Gehrmann (Herbig, 2020)
Wer heute 60 ist, hat bis zum eigentlichen "Alter" mit seinen Abbauprozessen noch rund 20 geschenkte Jahre. Dieses Buch gibt ganz konkrete Antworten, wie sich diese Lebensphase bewusst gestalten lässt.
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Paleo-Diät für Einsteiger
Elisabeth Lange (Gräfe & Unzer, 2015)
Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit inspirieren lässt, ist auf dem besten Weg zu einer guten Figur.
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Core Power
Alexander Hoheneder, Thomas Münch (Gräfe & Unzer, 2017)
Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der Partie ist: den Rumpf.
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Für immer zuckerfrei - Buchpaket (3 Bücher)
Anastasia Zampounidis (Bastei Lübbe)
Schlank, gesund und lecker ohne das süße Gift. Bestseller im Paket!
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Påtañjalayogasutram / Der Yogaleitfaden des Patañjali
Reinhard Palm, Reinhard Palm (Reclam, 2016)
Die vor etwa zweitausend Jahren entstandenen Yoga-Sutras des Patañjali sind der Quellentext des Yoga schlechthin. (Vorschau verfügbar)
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Heilung geschieht von selbst
Wayne Jonas (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
"Dr. Wayne Jonas ist ein Pionier und weltweit geachteter Wegbereiter der komplementären undganzheitlichen Medizin. Dieses Buch zeigt, wie eine moderne ganzheitliche Medizin dazu beitragen kann, Gesundheit zu erhalten oder wieder zu gewinnen." Prof. Dr.
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Der Schmetterlingseffekt
Falk Stirkat (Gräfe & Unzer, 2019)
Das einzige Meditainment-Buch zum Thema Schilddrüse, vom Bestseller-AutorDas einzige Meditainment-Buch zum Thema Schilddrüse, vom Bestseller-Autor Infotext: "Ihre Schilddrüsenwerte stimmen nicht.
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Hilfe bei Schilddrüsenerkrankungen
Claudia Hohmann, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
Infotext: Selbsthilfe bei Schilddrüsen-Erkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.
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Frei von Kopfschmerzen
Thomas Rampp, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Infotext: Selbsthilfe bei Kopfschmerzen unter kompetenter ärztlich Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.Dr.
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Mein kleines Buch vom guten Schlaf
Franziska Rubin (Droemer/Knaur, Knaur MensSana TB, 2020)
Infotext: Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-AutorinDer Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen ...
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Das Nacken- und Schulterheilbuch
Inka Jochum (Herbig, 2020)
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt.
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Hilfe bei Rheuma und Arthrose
Angela Oberle, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Infotext: Selbsthilfe bei Rheuma und Arthrose unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.
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Hilfe bei Übergewicht
Sarah Schotes, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
Infotext: Selbsthilfe bei Übergewicht unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Dr. med.
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Natürlich essen
Felix Klemme (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2016)
Sich gesund ernähren mit Felix Klemme Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschluss an seinen Bestseller Natürlich sein wird alles Wichtige rund ums Essen erklärt.
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Albtraum Betreuung
Heidrun Lange (Langen/Müller, 2019)
Autonomie bis ins hohe Alter ist in unserer Gesellschaft ein wertvolles Gut. Doch was, wenn sie durch Krankheit, Unfall oder Demenz verloren geht? Für diesen Fall haben die meisten nicht vorgesorgt.
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Darüber spricht man nicht - Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist.
Yael Adler (Droemer/Knaur, 2018)
In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht.
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Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
Inge Schöps (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Infotext: Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor.
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Contour & Confidence more than just make up
Mrs Bella (FISCHER Kinder- und Jugendtaschenbuch, 2018)
Infotext: Die erfolgreiche Beauty-Influencerin Mrs. Bella verrät ihre Make-up-Geheimnisse! Mrs. Bella steht wie keine Zweite für glamouröses Make-up und ihre Fans lieben sie für ihre sympathische positive Art.
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Keim daheim - Alles über Bakterien, Pilze und Viren
Dirk Bockmühl (Droemer/Knaur, 2018)
In "Keim daheim" erzählt der Mikrobiologe Professor Dirk Bockmühl in bester Pop-Science-Manier von der Wunderwelt unserer unsichtbaren Mitbewohner.
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Gesund durch Fasten
Thomas Rampp, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2017)
Infotext: Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind-Body-Klinik vereint drei Formen des Fastens: klassisches Heilfasten, Intervall-Fasten und Kurzzeit-Fasten.
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Hilfe bei Schlafstörungen
Verena Roth, Christiane Pithan (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Infotext: Selbsthilfe bei Schlafstörungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen.
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Diagnose Bluthochdruck
Christian W. Engelbert (Herbig, 2020)
Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Herzspezialist Christian W.
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Frauen-Heilkräuter
Dorit Zimmermann (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Kräuterheilkunde für Frauen von der Kräuterexpertin erklärt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles über die richtige Anwendung von Kräutern und Pflanzen bei weiblichen Beschwerden und für das allgemeine Wohlbefinden.
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Gesund ist das neue Sexy
Charlotte Karlinder (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
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Gesund mit Ingwer
Ellen Heidböhmer (Herbig, 2019)
Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers, enthält Informationen über die Inhaltsstoffe dieser besonderen Wurzel und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung von Ingwer als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.
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Gesund mit Kurkuma
Irene Dalichow (Herbig, 2020)
Der unterschätzte Alleskönner: Kurkuma - auch Gelbwurz genannt - gehört zu den Ingwergewächsen und ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil von Curry-Gewürzmischungen, sondern besitzt auch eine Vielzahl von positiven Effekten auf unsere Gesundheit.
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Hilfe bei Herzbeschwerden
Markus Zillgens, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Selbsthilfe bei Herzbeschwerden und Herzerkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen. Dr. med.
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Kristalle
Heather Askinosie, Timmi Jandro (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2018)
Infotext: Kristalle sind der neue Lifestyle-Trend und DAS Top-Thema der Lebenshilfe. Ob für Beauty, Heilung, Wellness oder als Glücksbringer: viele Menschen entdecken die Heilkraft der Edelsteine neu.
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Yoga Bullet Journal
Inge Schöps (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2019)
Infotext: Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durch das ganze Jahr.
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Statt: 14,99€1
bin raus
Felix Klemme (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2018)
Infotext: Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklichen Bedürfnissen und präsentiert erstmalig seine Green Exercises.
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Alles, was glücklich macht, findest du in diesem Buch
Silvia Sperling (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2017)
Infotext: Für alles, was glücklich macht, gibt es jetzt einen Ort: das persönliche scrapbook zum Sammeln, Aufschreiben und Reinkleben von Glücksmomenten. Inspirierende Texte geben hier Impulse zum Glücklichsein.
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Calm
Michael A. Smith (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2016)
Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern.
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Die Energieformel - Neue Wege der Medizin bei Erschöpfung und Stress
Alexander Rondeck (Herbig Franckh-Kosmos, 2021)
Dr. med. Alexander Rondeck hat ein völlig neues Konzept entwickelt, das Ungleichgewichte messbar und damit gezielt medizinisch therapierbar macht. In diesem Buch beschreibt er erstmals seine bahnbrechende Methode: die Energieformel.
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Die Heilkraft des Lichts
Karl Ryberg (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
Infotext: Wie Licht uns heilt - der Gesundheitsratgeber vom renommierten Forscher und Licht-Therapeut mit praktischen Übungen. Der Licht-Experte Karl Ryberg stellt ein breites Spektrum an alternativen Heilverfahren mittels Licht vor.
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Gesund beginnt im Mund
Hubertus von Treuenfels (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2017)
Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. med. dent. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheits-Ratgeber über das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, Körper und Seele vor.
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Heilpflanzen der Ostsee
Karsten Freund, Bernd Pieper, Dirk Holtermann (Emons Verlag, 2017)
Viele Pflanzen, die wir irrtümlich für Unkraut halten, verdienen eine bewusstere Betrachtung. Was manchmal unscheinbar aussieht, entwickelt sich in der Heilkunde als wahre Linderung. (Vorschau verfügbar)
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Hilfe bei Bluthochdruck
Markus Zillgens, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana HC, 2019)
Infotext: Selbsthilfe bei Bluthochdruck unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten für Naturheilkunde. Ein Drittel der deutschen Erwachsenen hat einen erhöhten Blutdruck.
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Natürlich fit
Felix Klemme (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2017)
Infotext: TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout.
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Simply Paleo
Leanne Ely (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2015)
Paleo, das ist der aktuelle Ernährungstrend aus den USA, der jetzt auch Deutschland erobert: frisches, gesundes und nachhaltiges Essen, das sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Steinzeit orientiert.
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Superfood Honig
Mike McInnes (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2017)
Infotext: Honig ist ein natürliches Heilmittel für Körper und Geist und die gesunde Alternative zu Zucker. Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes erklärt in diesem Gesundheits-Ratgeber, wie wir Honig ideal für uns nutzen können.
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Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken; .
Inge Schöps (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2020)
Infotext: Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt.
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hinsetzen, loslassen, glücklich sein
Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2018)
Mit diesem Meditations-Ratgeber gelingt es jedem, mit Meditation anzufangen. Sukey und Elizabeth Novogratz bieten eine inspirierende Meditationsanleitung, die auch den letzten Zweifler überzeugt.
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Gesund durch Ayurveda
Vinod Verma (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Infotext: So einfach war Ayurveda noch nie: der ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber der renommierten Ayurveda-Expertin mit über 50 Rezepten.
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Hilfe bei Prostatabeschwerden
Joachim Glaser, Sabine Pork (Droemer/Knaur, Knaur MensSana HC, 2019)
Infotext: Selbsthilfe bei Prostata-Beschwerden unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten für Naturheilkunde. Der Facharzt für Urologie Dr.
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Im Wald baden
Jörg Meier (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2018)
Infotext: Waldbaden für Einsteiger und Fortgeschrittene: Ganzheitliche Gesundheit aus dem Wald mit dem ersten deutschen Waldcoach. Viele von uns kennen es: Ein Waldspaziergang belebt und erquickt.
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Kaffee-Apotheke
Malte Rubach (Droemer/Knaur, Knaur MensSana, 2019)
Infotext: Endlich Schluss mit den Kaffee-Mythen - was die starke Bohne für unsere Gesundheit tun kann Eine Tasse Kaffee, tausend Inhaltsstoffe, eine Million Möglichkeiten. Dr.
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Alzheimer kann man vorbeugen
Cinzia Cuneo (Droemer/Knaur, Knaur MensSana HC, 2018)
Der erste Ernährungsratgeber zur Prävention von Alzheimer Infotext: Mit der richtigen Ernährung neurodegenerativen Krankheiten vorbeugen - der Gesundheits-Ratgeber zur Prävention von AlzheimerAlzheimer ist kein unausweichliches Schicksal.
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