Gesundheit, Fitness
Das perfekte Training
Seyit A. Shobeiri, Martin Werner, Stefania Lou (Südwest, 2017)
Das neue Buch vom Top-Trainer Seyit Ali Shobeiri, einer der besten Fitness-Coaches Deutschlands, bringt mit seinem neuen Trainingsprogramm jeden dazu noch mehr aus sich herauszuholen.
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 19,99 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Der Fettversteher
Alexander Bartelt (Ullstein Extra, 2020)
Fette Forschung - leicht verständlich Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar beim Abnehmen helfen können, weil sie ...
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 16,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Strahlend Schöne Haut
Abigail James (Dorling Kindersley, 2018)
Pssst ... in diesem Haut-Buch werden echte Beauty-Geheimnisse gelüftet. Dieser praktische und umfassende Ratgeber enthält das gesamte Schönheitspaket: Fakten zur Funktion unserer Haut, Tipps zu Bedürfnissen für jedes Alter und jeden Hauttyp sowie ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
7,99 € inkl. MwSt.
Früher: 19,95 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Zu viel um die Ohren
Uso Walter, Lucia Schmidt (Ecowin Verlag, 2021)
Wie Dauerstress und Lärm zu Hörproblemen führen Der HNO-Arzt und Tinnitus-Experte Dr. Uso Walter erklärt in "Zu viel um die Ohren" alles, was wir über den menschlichen Hörsinn wissen müssen. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
10,99 € inkl. MwSt.
Statt: 22,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Waldbaden
Ulrike Katrin Peters (Stein (Conrad), 2021)
Shinrin Yoku, die "Waldmedizin", blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 8,90 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Good Vibrations
Stefan Kölsch (Ullstein TB, 2020)
Musik hält fit und macht gesund - und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf ...
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 10,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Der kleine Kinderarzt
Dr. med. Dirk Nonhoff (Stiftung Warentest, 2016)
Der kleine Kinderarzt liefert Ihnen kurze und klare Anleitungen für schnelle Hilfe für Ihr Kind. Ob Fieber, Hautausschlag oder Durchfall. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Früher: 16,90 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken; .
Inge Schöps (Droemer/Knaur, 2020)
Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben.
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 9,99 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Be Angry!
Dalai Lama (Ullstein TB, 2021)
In diesem Buch räumt der Dalai Lama mit alten Mustern auf. "Be Angry!" - Sei wütend! - steht für die Empörung, die in Zeiten großer sozialer Ungerechtigkeit und politischer Unsicherheit für die menschliche Gesellschaft überlebensnotwendig ist. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 10,00 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Burnout - auf einmal mittendrin
Nora Knappe (Omnino Verlag, 2022)
Ein Burnout ist kein Trend, den man mitmachen muss. Es ist eine schwere Krise, die immer mehr Menschen voll erwischt: körperlich, seelisch, sozial.Jede:r von Burnout Betroffene erlebt diese Krise anders.
Musiktherapie im traditionellen und modernen China
Tian Ying, Tonius Timmermann, Hans Ulrich Schmidt (Reichert, 2022)
Im Buch geht es um die vergleichende Betrachtung zweier Gesundheitssysteme, insbesondere im Hinblick auf die Musik und die Musiktherapie, aber auch im Hinblick auf Menschenbild und medizinische Zugänge.
Autogenes Training - Das Original-Übungsbuch
J. H. Schultz (Trias, 2020)
Gelassen, konzentriert und leistungsfähig Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 12,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Autogenes Training Das Original-Übungsheft
Johannes H. Schultz (Trias, 2016)
Gelassen, konzentriert und leistungsfähig! Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Früher: 9,99 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Der kleine Rücken-Coach
Volker Sutor, Tim Bumb (Trias, 2019)
Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzuraffen fällt oft schwer. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
6,99 € inkl. MwSt.
Statt: 14,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben
Erich Rauch (Trias, 2022)
Gesundheit beginnt im DarmLegen Sie den Grundstein für ein gesundes Leben: Entlasten und entgiften Sie Ihren Darm durch Fasten. Die berühmte Darmdiät nach F.X. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
8,99 € inkl. MwSt.
Statt: 17,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten
Arndt Fengler, Mellany Galla (Trias, 2021)
Stärken Sie Ihre Füße Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
8,99 € inkl. MwSt.
Statt: 17,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Handbuch Autogenes Training
Bernt Hoffmann (DTV, 2012)
Theoretische Grundlagen, Techniken und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Von den verschiedenen Formen der Psychotherapie bei körperlichen und seelischen Beschwerden wird das Autogene Training in Deutschland am häufigsten angewandt.
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 17,90 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Neue Chancen bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen
Carola Gotta (Trias, 2022)
Diät als wirksame Therapie-Option Starke Durchfälle, Koliken und Bauchschmerzen machen ein normales Leben mit chronischen Darmentzündungen unmöglich. Und dauerhaft auf starke Medikamente angewiesen zu sein, ist sehr belastend. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Statt: 19,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Haut nah - Alles über unser größtes Organ. Mit Praxisteil
Yael Adler (Droemer/Knaur, 2021)
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Alterung, Allergien, Anti-Aging, Sonne . Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und schützt uns davor, zu überhitzen. Sie umhüllt alles, was wir in uns tragen, ist ein hochsensibles Kommunikationsmittel.
Als Mängelexemplar
6,99 € inkl. MwSt.
Statt: 12,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Power for YOU - LAUFEN!
Marie-Luise Klietz (EMF Edition Michael Fischer, 2019)
Vom ersten Lauf bis zum Halbmarathon
Als Mängelexemplar
2,99 € inkl. MwSt.
Früher: 5,00 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Fit for Life
Joshua Kozak (Dorling Kindersley, 2018)
Fit im Alter dank funktionellem Training! Das perfekte Fitness-Buch für alle, die jung und gesund bleiben wollen: Dieses wirksame Anti-Aging-Workout mit Trainingsplänen und Programmen für individuelle Ziele und verschiedene Fitness-Level ermöglicht ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
6,99 € inkl. MwSt.
Früher: 16,95 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
TCM-Diagnostik in der Veterinärmedizin
Stephanie Reineke (Windpferd, 2022)
Ein chinesisches Sprichwort besagt: ohne Diagnose keine Therapie.In ihrem Buch erklärt Ausbilderin und Therapeutin Stephanie Reineke leicht verständlich die wichtigsten Grundlagen und Zusammenhänge der TCM: die Puls- und Zungendiagnostik, die ...
Demenz-Prävention
Vinod Verma (nymphenburger, 2012)
Im Ayurveda kennt man konkrete Risikofaktoren für eine Demenzerkrankung. Dazu gehören u.a. die mangelnde Durchblutung des Kopfbereichs, eine starke Überbetonung des Verstandes, das geistige Festhalten an der Vergangenheit, die Angst vor Demenz und ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 8,99 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Das Men's Health Functional Training
Oliver Bertram (Südwest, 2017)
Clever funktionell trainieren Functional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out.
2,99 € inkl. MwSt.
Früher: 19,99 €3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Men's Health Abnehmen ohne Geräte
Oliver Bertram (Falken, 2015)
Die Power-Workouts zum Schlankwerden Endlich weg mit dem Speck: Das Abnehmen-ohne- Geräte-Programm bringt jeden Mann in Bestform! Egal, ob Sie 5 oder 50 Kilo zu viel haben, beachtliche Erfolge sind schon nach 4 Wochen möglich.
2,99 € inkl. MwSt.
Früher: 19,99 €3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Das Women's Health Yoga-Buch
Kathryn Budig (Bassermann, 2019)
Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen.
1,99 € inkl. MwSt.
Früher: 9,99 €3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Das Ayurveda-Programm für jeden Tag
Vinod Verma (nymphenburger, 2002)
Ayurveda ist eine altindische Lehre, die darauf beruht, dass der Körper nur dann gesund sein kann, wenn sich der Mensch im inneren Gleichgewicht befindet.Dr.
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 10,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Yoga mit Kindern
Mark Singleton (nymphenburger, 2004)
Freude an Yoga für Eltern und Kinder, ganz einfach zum Mitmachen:Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga - Enthält über 40 speziell ausgesuchte Yogapositionen für ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
10,99 € inkl. MwSt.
Statt: 20,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Calisthenics - Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
Ashley Kalym (Riva, 2015)
Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann, indem man ausschließlich das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
14,99 € inkl. MwSt.
Statt: 29,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Werde ein geschmeidiger Leopard
Kelly Starrett, Glen Cordoza (Riva Verlag, 2016)
Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
24,99 € inkl. MwSt.
Statt: 34,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Die Kopfschmerz-Ambulanz
Dagny Holle-Lee (Herbig Franckh-Kosmos, 2021)
Kopfschmerz-Expertin Dr. Dagny Holle-Lee gibt in diesem Ratgeber einen Überblick über die verschiedenen Arten von Kopfschmerz, erläutert die Ursachen und beantwortet wichtige Patientenfragen.
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 18,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Schlaganfall
Berndt Rieger (Herbig, 2013)
Wertvoller Expertenrat Einen Schlaganfall rechtzeitig zu erkennen kann alles entscheiden. Denn ist die Durchblutung des Gehirns gestört, ist schnellstens medizinische Hilfe notwendig, damit der Patient noch vollständig geheilt werden kann. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
8,99 € inkl. MwSt.
Statt: 18,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Functional Training
Michael Boyle (Riva Verlag, 2017)
Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Programme, mit denen Athleten lernen können, sich ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
14,99 € inkl. MwSt.
Statt: 29,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Antiaging für den Darm
Anja Pietzsch, Monique Thill (Herbig, 2020)
Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, er ist eminent für die Gesunderhaltung unseres gesamten Organismus und beeinflusst sogar unser Gehirn. Darum verdient der Darm besondere Pflege, auch und besonders ab einem Lebensalter von 50+.
Als Mängelexemplar
10,99 € inkl. MwSt.
Statt: 20,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Die Knie-Sprechstunde
Wolfgang Franz, Robert Schäfer (Herbig, 2007)
So bleiben die Knie beweglich - ein Leben lang. Falsche Belastungen, Sportverletzungen und Verschleiß (Arthrose) führen häufig zu einer eingeschränkten Funktion der Knie und verursachen Schmerzen. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 9,99 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Das Men's Health Muskelbuch, Pocketausgabe
Adam Campbell (Südwest, 2015)
In vier Wochen schlank, stark und sexy! Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker "Das Men's Health Muskelbuch", kompakt und handlich in der Pocketausgabe.
2,99 € inkl. MwSt.
Früher: 12,99 €3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Men's Health - Fitness-Paket (3 Bücher)
Oliver Bertram (Südwest)
3 Fitness Bücher von Mens Health im Paket
7,99 € inkl. MwSt.
Summe der Einzelpreise: 45,97 €6
Preisbindung aufgehoben6
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Warum wir krank werden
Benjamin Bikman (Riva Verlag, 2021)
Millionen Menschen leiden an chronischen Krankheiten. An der Spitze rangieren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
11,99 € inkl. MwSt.
Statt: 19,99 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Bienen
Friedrich Hainbuch (Herbig, 2019)
Bienenprodukte wie Honig, Propolis oder Bienengift sind seit Jahrtausenden bewährte Heilmittel. Dieses Buch bietet eine ausführliche Darstellung aller Produkte, die in der Bienenhaltung gewonnen werden können.
10,99 € inkl. MwSt.
Früher: 20,00 €3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Bleiben wir schön gesund
Barbara Rütting (Herbig, 2000)
Barbara Rütting, Schauspielerin, Autorin, Ernährungsspezialistin und Gesundheitsberaterin stellt in diesem sehr persönlichen "Lebensbuch" nicht nur ihre bewährten Hausmittel und besten Rezepte vor, sondern die Summe ihrer Gesundheitserfahrungen aus ...
Als Mängelexemplar
8,99 € inkl. MwSt.
Statt: 20,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Der Arzt in dir
Norbert Schulz (Herbig, 2011)
Der Mensch ist mehr als sein Körper Infotext: Dauerhafte Gesundung erfolgt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger und seelischer Ebene. Auf der Basis dieser Überzeugung hat der Ganzheitsmediziner Dr. med. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
10,99 € inkl. MwSt.
Statt: 25,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Fokus neues Gelenk
Johannes Beckmann (Herbig Franckh-Kosmos, 2021)
Trotz aller Routine ist der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen noch immer ein großer chirurgischer Eingriff. In diesem Band aus der Reihe "Herbig Sprechstunde" beantwortet der Orthopäde und Chirurg Prof. Dr. med.
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 14,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Fruchtbarkeits-Yoga
Kerstin Leppert (nymphenburger, 2018)
Kerstin Lepperts umfassendes Programm aus Yoga-Übungen sowie Meditationen, Visualisierungen und Entspannung unterstützt Paare ganz natürlich bei der Erfüllung ihres Kinderwunsches.
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Statt: 18,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
So bleibt Ihr Gedächtnis fit!
Michelon Pascale (Dorling Kindersley, 2019)
Das visuelle Buch fürs Gedächtnistraining. Sie möchten sich den Einkaufszettel besser merken, Passwörter leichter auswendig lernen oder sich einfacher an Vergangenes erinnern? Mit diesem umfangreich bebilderten Gehirntraining gelingt Ihnen das. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
5,99 € inkl. MwSt.
Statt: 14,95 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Get strong
Alex Silver-Fagan (Dorling Kindersley, 2017)
Size Zero? Nein danke! Dieses Fitness-Buch führt mit Trainings- und Ernährungstipps zum durchtrainierten Körper, es macht Frauen nicht nur schlank - sondern stark. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
2,99 € inkl. MwSt.
Früher: 14,95 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
10-Minuten-Hairstyles
André Märtens (Dorling Kindersley, 2015)
Der perfekte Look in zehn Minuten! Morgens lässig mit Pferdeschwanz, abends elegant mit Hochsteckfrisur? Zu jeder Laune, Gelegenheit und jedem Typ gibt es den passenden Look. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
2,99 € inkl. MwSt.
Statt: 14,95 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Laufen
Frank Shorter (Dorling Kindersley, 2017)
Joggen ist gesund, entspannt und lässt überflüssige Pfunde auf der Strecke! Damit es ab jetzt richtig gut läuft, gibt's in diesem kompetenten Trainingsbuch Lauftipps nach Maß - von Olympiasieger und Marathonläufer Frank Shorter. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
2,99 € inkl. MwSt.
Früher: 14,95 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Die neue Rückenschule
British Medical Association (Dorling Kindersley, 2014)
Sie möchten etwas für Ihre Körperhaltung tun? Sie möchten lieber zuhause trainieren als im Fitnessstudio? Sie möchten Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern?Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, ist Die neue Rückenschule. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 9,95 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Schnelle Haar- und Make-Up-Ideen
Boris Entrup (Dorling Kindersley, 2018)
Deutschlands bekanntester Make-up-Artist Boris Entrup, seit Jahren nationaler Make-up Artist von Maybelline New York und allen ein Begriff aus Heidi Klums Model-Castingshow "Germany`s next Topmodel", bringt mit seinen Beauty-Tipps jede Frau zum ... (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
6,99 € inkl. MwSt.
Statt: 16,95 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Beauty 40+
Boris Entrup (Dorling Kindersley, 2016)
Schönheit ist keine Frage des Alters das beweist Make-up Artist Boris Entrup in seinem neuen Buch. Der Profi-Visagist verrät all seine Beauty-Geheimnisse für Frauen ab 40 und zeigt, wie sie sich selbstbewusst und schön fühlen können. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Früher: 19,95 €2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Besser leben mit Yoga
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (Dorling Kindersley, 2018)
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Statt: 19,95 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Massage
Larry Costa (Dorling Kindersley, 2004)
Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
4,99 € inkl. MwSt.
Statt: 9,95 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Erste-Hilfe-Handbuch
Malteser (Dorling Kindersley, 2022)
Was tun im Notfall? Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder beim Sport.
Gut essen bei Diabetes
Astrid Büscher, Angelika Friedl (Stiftung Warentest, 2022)
Lecker essen, das Leben genießen Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überhaupt? Diabetes ist eine Erkrankung, die für einen erhöhten Blutzuckerspiegel sorgt.
Deine mentale Genussreise
Iris Holzer (Europäische Verlagsgesellschaften, 2022)
Nachdem ich selbst (vor mehr als 20 Jahren) von einer Essstörung betroffen war, mich selbst geheilt habe und ab diesem Zeitpunkt unzählige Bücher, Seminare, Workshops, Kurse und Ausbildungen absolviert habe, kann ich behaupten ein Experte in den ...
Diabetes Typ 2
Prof. Dr. Ulrich Alfons Müller, Dr. Nadine Kuniß, Dr. Guido Kramer (Stiftung Warentest, 2022)
Die Anleitung für ein neues Leben Leben mit vollem Genuss! "Sie haben Diabetes Typ 2." Mit diesem Satz beginnt für Sie ein neues Leben. Sie machen sich jetzt vielleicht Sorgen, wie es weitergeht.
Das große Buch der Hildegard von Bingen
Verlag: Naumann & Göbel, 2022
Hildegards Heilkunde - aktueller denn je - Wohltuend und wirkungsvoll: Hildegards Ernährungslehre mit zahlreichen Rezepten - Hildegards Heilpraxis für die häufigsten Alltagsbeschwerden von Atemwegsleiden bis zu Zahnerkrankungen - Die ...
Emotionale Balance finden
Bernadett Gera (Irisiana, 2022)
Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehen Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer.
WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Oliver Bertram (pietsch Verlag, 2021)
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
10,99 € inkl. MwSt.
Statt: 19,95 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Perfektes Hanteltraining.
Christoph Delp (pietsch Verlag, 2019)
Hanteltraining - das ist Lebensqualität pur: definierte Figur, positives Körpergefühl, mehr Kraft und Selbstvertrauen. (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
7,99 € inkl. MwSt.
Statt: 14,95 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage