Sali Hughes (Arkana, 2015)
Der unverzichtbare Begleiter in Sachen Schönheitspflege! Ein so hilfreiches wie kluges Schönheitshandbuch mit echten Tipps für jede Frau.
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Astrid Scheuermann (Piper, 2020)
"Ich werde es allen meinen Patienten mit Inkontinenz und Beckenbodenproblemen zur Pflichtlektüre empfehlen." Univ.-Prof. Dr. P.
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Michaela Riske (tredition, 2010)
Als Hilfe zur Selbsthilfe beschreibt dieses Buch mögliche Hintergründeund Zusammenhänge, verschiedene Mechanismen, generalisiertesVerhalten, Gewohnheiten und Konditionierungen,ebenso wie den Einfluss kognitiver Eigenschaften.
Peters Michael, Tanner John, Eva Niezgoda-Hadjidemetri (Dorling Kindersley, 2019)
Mehr als 100 Übungen fürs Rückentraining. . Endlich frei von Rückenschmerzen! Dieses Fitnessbuch hilft Ihnen mit effektiven Rückenübungen und wertvollen Anleitungen für ein rückenschonendes Verhalten im Alltag zur Linderung und Vorbeugung Schritt ... (Vorschau verfügbar)
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Florence Heimburger (Riva Verlag, 2022)
Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackigen Einheiten können Sie alle Vorteile des kardiovaskulären Trainings nutzen: Es stärkt die Muskeln, beeinflusst das Herz-Kreislauf-System positiv, unterstützt das ... (Vorschau verfügbar)
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Marcel Doll (Riva Verlag, 2021)
Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? (Vorschau verfügbar)
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Tom Brady (Riva Verlag, 2018)
Zehn Teilnahmen am Super Bowl. Siebenmal als Sieger. Fünfmal wurde er als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. (Vorschau verfügbar)
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Sebastian Priggemeier (Motorbuch Verlag, 2023)
Der Begriff »Hardgainer« bezeichnet im Bereich des Bodybuilding eine Person, die trotz eines normalen Trainings- und Essverhaltens kaum Muskelmasse aufbauen kann.
Christoph Delp (Motorbuch Verlag, 2023)
Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie können leicht mitgeführt werden, was das Training auch auf Reisen ermöglicht.
Ellen Fischer (Gräfe & Unzer, 2008)
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen und Übungen zur gezielten Vorbeugung Infotext: In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich.
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Abigail James (Dorling Kindersley, 2018)
Pssst . in diesem Haut-Buch werden echte Beauty-Geheimnisse gelüftet. Dieser praktische und umfassende Ratgeber enthält das gesamte Schönheitspaket: Fakten zur Funktion unserer Haut, Tipps zu Bedürfnissen für jedes Alter und jeden Hauttyp sowie ... (Vorschau verfügbar)
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Ramona Luger (SüdOst Verlag/Auslfg. Gietl, 2023)
Du möchtest dich in deiner Haut wohlfühlen und bist es leid, chemische Produkte auf deine Haut zu schmieren? Du willst endlich Pflegeprodukte, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind? Und dabei vielleicht auch noch an die Umwelt denken?
Heidi Marie Garrett, Katie Rossi (Dorling Kindersley, 2019)
Festival-Feeling mit Boho-Flechtfrisuren: Selbst so stylish aussehen wie die Stars bei Coachella & Co.? Mit diesem Frisurenbuch machst du 40 wunderschöne Flechtfrisuren im angesagten Boho-Stil anhand vieler Step-Bilder ganz einfach nach. (Vorschau verfügbar)
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Derek Groves, Glen Thurgood, Len Williams (Dorling Kindersley, 2011)
Fit for LifeKräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper - dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreichen können. (Vorschau verfügbar)
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Anne Thoumieux (Dorling Kindersley, 2016)
Frisuren aus Großmutters Zeiten erleben heute ein Revival und sind keineswegs altmodisch, sondern wieder topaktuell! (Vorschau verfügbar)
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Henning Wackerhage, Marie Heiber (Riva Verlag, 2023)
Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfacher Alltagsverrichtungen?
Claudia Lainka (Naumann & Göbel, 2016)
Natürlich schön mit Haut und Haar - 30 individuelle vegane Kosmetikprodukte zum Selbermachen für Gesicht uns Körper, zum Duschen und Baden - Einfach und schnell zuzubereitende Rezepte, detaillierte und gut verständliche Anleitungen, brillante ... (Vorschau verfügbar)
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Alycea Ungaro (Dorling Kindersley, 2015)
Ausgelaugt, keine Kondition und kein Elan für das Fitnessstudio? Geben Sie sich einen Ruck, denn mit diesen 60 Übungen nach Pilates trainieren Sie auch im Wohnzimmer effizient und schonend. (Vorschau verfügbar)
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Joshua Kozak (Dorling Kindersley, 2018)
Fit im Alter dank funktionellem Training! Das perfekte Fitness-Buch für alle, die jung und gesund bleiben wollen: Dieses wirksame Anti-Aging-Workout mit Trainingsplänen und Programmen für individuelle Ziele und verschiedene Fitness-Level ermöglicht ... (Vorschau verfügbar)
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Christine Reiler (Kneipp, 2023)
Ein bezauberndes Lächeln, ein rosiger Teint und Schönheit, die von Innen kommt: Die Ärztin und ORF-Gesundheitsexpertin Christine Reiler verrät uns in ihrem neuen Buch die besten Rezepte, die Körper und Geist zum Strahlen bringen.
Alex Silver-Fagan (Dorling Kindersley, 2017)
Size Zero? Nein danke! Dieses Fitness-Buch führt mit Trainings- und Ernährungstipps zum durchtrainierten Körper, es macht Frauen nicht nur schlank - sondern stark. (Vorschau verfügbar)
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André Märtens (Dorling Kindersley, 2015)
Der perfekte Look in zehn Minuten! Morgens lässig mit Pferdeschwanz, abends elegant mit Hochsteckfrisur? Zu jeder Laune, Gelegenheit und jedem Typ gibt es den passenden Look. (Vorschau verfügbar)
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Sophia Thiel (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2018)
Pumping Sophia! Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur.
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Boris Entrup (Dorling Kindersley, 2017)
Mit einfachen Mitteln sensationelle Wirkung erzielen und dabei nie den Spaß am Ausprobieren und Experimentieren verlieren - das ist die Devise von DEM Beautyexperten schlechthin: Boris Entrup. (Vorschau verfügbar)
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Adéli Paris (Bassermann, 2016)
Chic und lässig - Headbands Bunt oder einfarbig, geflochten oder aus glattem Stoff - Haarbänder gibt es in allen erdenklichen Varianten. Gekonnt eingeflochten, können Sie mit Haarbändern im Handumdrehen einen völlig neuen Style kreieren.
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Sofie Valkiers (Prestel, 2018)
Nach dem grandiosen Erfolg des Little Black Book von Sofie Valkiers begleitet uns die modebegeisterte Bloggerin mit ihrem neuen Buch durch die unterschiedlichsten Mode-Stimmungen des Tages und Jahres.
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Werner Kieser (Heyne, 2015)
Das Standardwerk zur ErfolgsmethodeWerner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht.
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Hademar Bankhofer (Bassermann, 2020)
Gesund und schön mit günstigen Lebensmitteln. Der Einkaufsberater für bewusste Verbraucher. Gesundheits- und Pflegetipps für Alltags- und Altersbeschwerden, Volkskrankheiten und chronische Leiden Infotext: Gesundheit kann so preiswert seinIn ...
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Emanuel Bohlander (Kneipp, 2023)
Wenn beim Gehen, Wandern oder Joggen die Füße schmerzen, macht Bewegung keinen Spaß mehr. Ganz egal, ob es ein Hallux Valgus ist, eine gereizte Achillessehne oder vermeintlich grundlos schmerzende Füße - Schmerzen sind die Warnlampen unseres Körpers.
Bsc. Oec. Troph.Sarina Hunkel (Humboldt, 2023)
-Jeder Fünfte leidet unter Verdauungsproblemen, jeder zweite an Übergewicht - nicht nur hier hilft eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Problemen, Immunschwäche oder Diabetes-Der Ratgeber zeigt, wie man ...
Thorsten Tschirner (Riva Verlag, 2023)
Starke Läufer laufen besser! Wenn du schneller und länger laufen, Schmerzen vorbeugen und Abwechslung in dein Training bringen möchtest, sind diese 50 Workouts genau das Richtige für dich.
Eike Sebastian Debus, Gilbert Köcher, Jutta von Campenhausen (Humboldt, 2023)
-Verengte Adern weiten, Entzündungen abklingen lassen, Blutdruck und Blutwerte normalisieren - mit den raffinierten Gerichten von Sternekoch Gilbert Köcher wird das zum Genuss-Einzigartig: Spitzenküche vom Sternekoch kombiniert mit ...
Julia Bierenfeld (Humboldt, 2023)
-Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt-Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kreative Rezepte - ganz einfach nachzukochen und mit ...
Nestlé Deutschland AG (Umschau Zeitschriften, 2023)
Kalorien mundgerechtInklusive 1 Jahr App-Zugriff! Über 4.000 Lebensmittel mit über 40.000 Nährwertangaben, portionsgerecht angegeben und unkompliziert in der Handhabung: So führt das von Ernährungsberatern empfohlene Nachschlagewerk "Kalorien ...
Verlag: Naumann & Göbel, 2023
_. Einfach fit auch ohne Studio! - Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht. - Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld. - Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht. (Vorschau verfügbar)
Burgerstein Foundation (Trias, 2023)
Mikronährstoffe richtig nutzen. Vitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. (Vorschau verfügbar)
Anne Iburg, Martin Storr (Trias, 2023)
Endlich Ruhe im Darm! Durchfall, Blähungen und Blähbauch, Verstopfung, Bauchschmerzen mit diesen Beschwerden macht der Alltag oft keinen Spaß. (Vorschau verfügbar)
Angelika Fürstler (Nietsch, 2023)
Glück geht durch den Magen: Genussrezepte für ein Leben voller Freude und InspirationNährstoffe und Kalorien sind bei Weitem nicht alles, was die Qualität unserer Lebensmittel ausmacht!
Boris Entrup (Dorling Kindersley, 2018)
Deutschlands bekanntester Make-up-Artist Boris Entrup, seit Jahren nationaler Make-up Artist von Maybelline New York und allen ein Begriff aus Heidi Klums Model-Castingshow "Germany`s next Topmodel", bringt mit seinen Beauty-Tipps jede Frau zum ... (Vorschau verfügbar)
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Frank Shorter (Dorling Kindersley, 2017)
Joggen ist gesund, entspannt und lässt überflüssige Pfunde auf der Strecke! Damit es ab jetzt richtig gut läuft, gibt's in diesem kompetenten Trainingsbuch Lauftipps nach Maß - von Olympiasieger und Marathonläufer Frank Shorter. (Vorschau verfügbar)
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Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk (Gräfe & Unzer, 2023)
Das erste Rezeptbuch zum Scheinfasten - dem revolutionären Fastenprogramm mit maximalem gesundheitlichem Nutzen, ganz ohne Hungern.
Sarah Schocke (Gräfe & Unzer, 2023)
Dank ausgeklügelter Rezepte gesund abnehmen mit dem bislang unterschätzten Organ Leber - das Kochbuch zum Erfolgstitel.
Andreas Hollard (Droemer/Knaur, 2023)
Gesundheitsratgeber über die Heilwirkung der Ayurveda-Ernährung mit heimischen Zutaten, mit Selbsttest und insgesamt ca. 60 Rezepten für alle Konstitutionstypen.
Drew Ramsey (Hoffmann und Campe, 2023)
Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist. Dieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt, wie wir mit der richtigen Ernährung unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können.
Richard Johnson (VAK-Verlag, 2022)
Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution.
S Reader's Digest Deutschland (Readers Digest Deutschland, 2022)
Einfache Rezepte für Herz & Seele: Gesunde Ernährung mit leichter Küche Genussvoll essen - und gleichzeitig das Herz stärken und schützen? Nichts leichter als das.
Volkmar Nüssler (Westend, 2023)
In seinem neuen Buch richtet der erfahrene Onkologe Prof. Dr. Volkmar Nüssler den Blick auf unser tägliches Essen und die heilende Kraft einer guten Ernährung. Denn: Falsche Ernährung ist heute weltweit die Todesursache Nummer eins.
Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung (Droemer/Knaur, 2023)
Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren Leben. Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr.
Jan Hahn, Felix Bauer (GRÄFE UND UNZER, 2016)
Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzkörpertraining, Cardio- und Bauchmuskeltraining sowie einen Ernährungsplan, um den Muskelaufbau zu unterstützen.
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Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh (ShenDo, 2022)
Das Buch beschreibt die Bedeutung der Organe Nieren und Blase aus der Sicht der Chinesischen Medizin.
Daniela Oltersdorf (Trias, 2023)
Die Selbstheilung des Körpers unterstützen. Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. (Vorschau verfügbar)
Verlag: Motorbuch Verlag, 2023
Der Fitness-GUIDE von MEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.Perfekt für die Sommerfigur.zum Beispiel- Power-Frühstück- Leckere Lunch-Rezepte- BBQ- Gutes-Gewissen-Desserts
Karin Buchart (Trias, 2023)
So wird die Küche zur Hausapotheke . Nutrazeutika nie gehört? Doch, Sie kennen sie, denn viele sind als pflanzliche Hausmittel bekannt. Neu ist, dass die Wirkung von Kurkuma, Cranberry, Ingwer, Meerrettich, Leinsamen, Apfel u.a. (Vorschau verfügbar)
Heike Raab (Trias, 2023)
Danach ist nichts mehr wie zuvor . . denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefühl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind für das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig. (Vorschau verfügbar)
Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2023)
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert.
Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2023)
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert.
Verlag: Motorbuch Verlag, 2023
Der Fitness-GUIDE von WOMEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.Perfekt für die Sommerfigur.zum Beispiel- Power-Frühstück- Leckere Lunch-Rezepte- BBQ- Gutes-Gewissen-Desserts
Shenja Garder (Edition Michael Fischer, 2022)
Stehst du oft ratlos vor den Regalen der Drogerie? Vertraust du den aussichtsreichen Werbeslogans, die dir strahlend schöne Haut, porentiefe Reinheit, einen faltenfreien Teint ohne Pickel und Mitesser versprechen? (Vorschau verfügbar)
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Martin Apolin (Piper, 2023)
Vergessen Sie Diäten! Was haben ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den Nährwert eines Biers abzuarbeiten? Und warum bloß schützt unser Körper seine Fettreserven so vehement?
Julie Chapon, Anthony Berthou (Gräfe & Unzer, 2023)
Der Megaseller zur gesunden Ernährung aus Frankreich - einfach, innovativ und die perfekte Ergänzung zur erfolgreichen App. Der Megaseller zur gesunden Ernährung aus Frankreich - einfach, innovativ und die perfekte Ergänzung zur erfolgreichen App.
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