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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden

Taschenbuch
von Rosette Poletti, Barbara Dobbs
9,80 €
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Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 01.04.2015
Seiten 110
Format 10,5 x 17,5 x 0,8 cm
Gewicht 128 g
Reihe Achtsam leben
ISBN-10 3958030076
ISBN-13 9783958030077
Bestell-Nr 95803007A
Produktbeschreibung  

Entspannt und wach im Hier und Jetzt

»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh

Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

Autorenporträt  
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