Lebenshilfe, Alltag
Love your body und schließe Frieden mit dir selbst!
Morena Diaz (Frech, 2018)
Du bist so viel mehr als nur die Zahl auf der Waage! Liebe dich selbst, bedingungslos.Mach Schluss mit Diäten, Verboten und deinem strengen Fitnessprogramm - nichts davon wird dich glücklich machen. (Vorschau verfügbar)
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Mood Tracker Journal - Mein Leben - meine Tracker. Mit separater Anleitung und extra Schablone!. Dein Gefühlstagebuch
Michelle Tiemann (Frech, 2018)
Mood Tracker sind der neue Trend im Journaling. Mit Mood-Trackern ist es ganz einfach, deine Stimmungen, Gefühle, Bewegung, Ernährungsgewohnheiten und vieles mehr täglich, wöchentlich, monatlich, jährlich zu visualiseren und zu analysieren. (Vorschau verfügbar)
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Starke Mamas - Wie du für dich selbst sorgst und mit deiner Familie glücklich und gesund lebst. Mit ErinnerDich Smartphone-Wallpaper für einen bewußten Alltag
Lisa Druxman (Frech, 2018)
Das kennt jede Mutter! Mamas verlieren sich selbst oft in all ihren Aufgaben als Ehefrau, Mutter, Liebhaberin, Köchin, Freundin, Krankenschwester, Haushälterin, Chauffeurin, Kollegin. Zeit für sich selbst zu nehmen scheint kaum machbar. (Vorschau verfügbar)
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The Big Book of Challenges - Entdecke dich neu. 100 Challenges. Mit ErinnerDich Tracker-Poster und Motivationskarten
frechverlag (Frech, 2018)
Man muss sich Ziele setzen, um sie zu erreichen. Damit ist der erste Schritt getan, um sich selbst zu fordern und sich neu zu entdecken, dem Alltag zu entfliehen oder etwas für die eigene Seele zu tun. (Vorschau verfügbar)
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Zusammen sind wir einmalig - Roman | Liebenswerte romantische Komödie mit einem tierischen Happy End
Sarra Manning (Piper, 2021)
Zwei Singles, ein Hund und die ganz große Liebe . Dieser Roman ist britische Romantic Comedy par excellence und begeistert Leserinnen und Presse! All die vergeblichen Versuche, endlich ihren Traumprinzen zu finden - Margot hat genug davon!
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Diese schrecklich schönen Jahre
Susanne Fröhlich, Constanze Kleis (Gräfe & Unzer, 2014)
Erfrischend, intelligent und humorvoll - der perfekte Lesespaß für Frauen im besten Alter, die abenteuerlustig und gelassen auf die zweite Lebenshälfte zusteuern. Infotext: Ab Mitte vierzig beginnt sie für Frauen, die Achterbahn der Lebenskoordinaten.
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Entdecke dich, Meditationskarten - 54 inspirierende Karten für jeden Tag
Hersteller: Irisiana
54 inspirierende Karten, um Ihr wahres Selbst zu entdecken und zu fördernManchmal ist nur eine einfache Frage, ein kurzer Moment des Innehaltens oder eine Bewegung nötig, um die Weisheit, Kraft und Kreativität zu entfesseln, die in uns schlummern.
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Falte und entfalte dich: Origami und die Kunst der Achtsamkeit
Rissa L. Wilhelmi (Frech, 2019)
Einfach mal die Seele entspannen lassen. Origami passt perfekt zum Achtsamkeits-Trend: Beim Falten wird die Aufmerksamkeit auf das eigene Selbst gelenkt - Stress und Anspannung werden so einfach weggefaltet. (Vorschau verfügbar)
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Das Leben beginnt außerhalb deiner Komfortzone - Ein Journal zum Aufwachen. Auftanken. Aufleben. Mit ErinnerDich Smartphone-Wallpaper für einen bewussten Alltag
Jacqueline Lewis (Frech, 2018)
Fühlst du dich manchmal, als wärst du in deinem eigenen Leben steckengeblieben? Wünschst du dir Veränderung, mehr Dynamik und Lebensfreude? Dann ist es Zeit aufzuwachen und deine Komfortzone zu verlassen. (Vorschau verfügbar)
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Gut schlafen, besser leben - Das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
Patrick Lemoine (Frech, 2019)
Schlafstörungen sind eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit. 80 % der deutschen Arbeitnehmer leiden unter schlechtem Schlaf. (Vorschau verfügbar)
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Mein Jahr mit ma vie - Die Kunst, sich Zeit zu nehmen
ma vie (Frech, 2018)
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen die Zeit durch die Finger rinnt? Starten Sie in ein Jahr voller Achtsamkeit, Zufriedenheit und vor allem: Glück. (Vorschau verfügbar)
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Mein Mood Journal selbstgemacht - Das Diary für die kreative Selbsterfahrung
Michelle Tiemann (Frech, 2018)
Das erste Anleitungsbuch zum neuen Journaling-Trend! Werde glücklich mit deinem Mood Journal - hier erfährst du, wie es geht. Ein Mood Journal erfasst deine Stimmungen und visualisiert sie. (Vorschau verfügbar)
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Denken macht glücklich - Wie gutes Leben gelingt
Katharina Ceming, Christa Spannbauer (Europa Verlag München, 2016)
Ein inspirierender Austausch mit großen Denkern über die Kunst des guten LebensWie gelingt ein gutes Leben? Und wie kann uns das Denken darin unterstützen? (Vorschau verfügbar)
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Intuition - Folge deiner inneren Stimme und entwickle deinen 6. Sinn
Cate Howell (Anaconda, 2021)
Die meisten Menschen hören sie von Zeit zu Zeit, diese innere Stimme, die wir Intuition nennen. Doch in unserer rational geprägten Lebenswelt haben solche »Bauchgefühle« keinen guten Ruf. Zu Unrecht, meint Medizinerin Dr. Cate Howell.
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Eltern bleiben nach der Trennung - Was Ex-Partner für sich und ihre Kinder wissen sollten
Marianne Nolde (Knaur, 2020)
Ein Mutmach-Buch für Trennungseltern von einer erfahrenen Familienpsychologin. Kompetenter Rat, verständnisvoll und persönlich im Ton.
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Ich geh dann mal meinen eigenen Weg - Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien
Andreas Gauger (Gräfe & Unzer, 2020)
Die Beziehung zu den Eltern endlich verstehen und glücklicher gestalten - Schritt für Schritt. Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden?
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Random Acts of Kindness - Kleine Gesten der Freundlichkeit. Mit ErinnerDich: Blumensamen für ein Lächeln im Alltag
Rissa L. Wilhelmi (Frech, 2018)
Freude schenken - einfach so! Der Trend der Random Acts of Kindness kommt aus den USA und bedeutet, das wie zufällige Verteilen kleiner Nettigkeiten ohne Gegenleistung zu erwarten. (Vorschau verfügbar)
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Räum dich auf! - Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen, Umgebung. Wie du lernst, dich von Sorgen, Ängsten und negativen Gedanken zu befreien. Mit ErinnerDich Memokärtchen für einen bewussten Alltag
S. J. Scott, Barrie Davenport (Frech, 2018)
Unsere Gedanken beeinflussen unser Leben und manchmal bedrücken sie unsere Gedanken. Zeit für Großputz im Gehirn. Entsorge deshalb Ängste, Sorgen und negative Gedanken. (Vorschau verfügbar)
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Schreib mal wieder mit der Hand - Wie Sie Ihre Handschrift neu entdecken, verbessern und dabei Ihre Persönlichkeit entwickeln können. Mit ErinnerDich Smartphone-Wallpaper für eine analoge Auszeit
Mia Reutter (Frech, 2018)
Ohne Handschrift geht nichts! Handschift - ein Relikt der Vergangenheit? Braucht es im digitalen Zeitalter mit Computer und Smartphone noch das Schreiben mit der Hand? Gerade jetzt! Weil es Spaß macht und gut ist für unser Gehirn. (Vorschau verfügbar)
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Meine Katze, die Philosophin
Paloma Díaz-Mas (Ullstein TB, 2018)
Das Zusammenleben mit Tris-Tras ist für Paloma eine Schule der Gelassenheit. Einer Katze einen Platz in der Familie einzuräumen folgt einem ganz eigenen Rhythmus. Vor allem, wenn man sie immer wieder von der Couch vertreiben muss.
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Be. Here. Now. - Selbstbewusst, kraftvoll und präsent
Lisa Lister (Knesebeck, 2022)
Vertraue dir selbst, sei präsent und lebe dein Leben nach deinen eigenen Regeln In diesem inspirierenden Guide steht das Wohlbefinden von Frauen an oberster Stelle. (Vorschau verfügbar)
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Die Kunst, sich zu verlieren - Ein Wegweiser
Rebecca Solnit (Matthes & Seitz Berlin, 2020)
Geschichten des Verschwindens, des SichVerlierens, des VerlorenGehens und des Sich- Wiederfindens. Trost und Anleitung zu einem freieren Leben.
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Ich mach da nicht mehr mit - Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
Attila Albert (Gräfe & Unzer, 2020)
Erfolgstreiber "erzählte Lebenshilfe" zum Dauerbrenner-Thema Abgrenzung - witzig und wirkungsvoll. Infotext: Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven - stressige Eltern, ...
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Projekt Sehnsucht - Ein Mutmachbuch für alle, die von der Selbstständigkeit träumen
Vera Bartholomay (Kösel, 2019)
Ich will mein eigener Chef sein Wie kann mein Traum von der Selbstständigkeit Wirklichkeit werden? Wie gehe ich konstruktiv mit möglichen Bedenken um, die den Weg zu meinem persönlichen Herzensprojekt begleiten?
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Was gutes Leben ist - Orientierung in herausfordernden Zeiten
Anselm Grün (Herder, 2020)
Nichts ist mehr wie es war. Wie kann es nach dem Schock und nach der Quarantäne weitergehen? In den Wochen der Krise haben sich existentielle Fragen in den Vordergrund gedrängt, einschneidende Anfragen an unser Selbstverständnis und unseren Lebensstil.
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Die sechs Geheimnisse des Glücks
Manuela Eitler-Sedlak (Weber, 2022)
"Weißt du, dass jede dieser Saiten ein Geheimnis hat?", fragt Flo."Ein Geheimnis?", wiederholt Tristan zögerlich."Ja, so wie du an diesen Rädchen drehst, um die Gitarre neu zu stimmen, helfen dieGeheimnisse dabei, dich selbst glücklicher zu stimmen.
Warum nicht davon träumen? - Lebensträume als Wegweiser für dein Leben. Kreativbuch mit Gedankenreisen, Anregungen zu Dialogen mit dem eigenen Ich und Tagebuchteil zum Eintragen
Christine Rechl (Pattloch, 2022)
Geführtes Ausfüllbuch für deine Lebensträume. Mit kreativen Denkanstößen und Gedankenreisen regt das Ausfüllbuch dazu an, dich mit deinen Lebensträumen auseinanderzusetzen.
Schöne Aussichten auf die besten Jahre
Margot Käßmann (bene! Verlag, 2021)
Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann.
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Der Traum vom unangepassten Leben - 24 Wege, deiner Sehnsucht zu folgen (Zum Selbstcoaching, als bereichernde Reise-Lektüre und zum Verschenken - Asiatische Lektionen für Reisende und Sinnsucher)
Bernhard Moestl (Knaur, 2021)
Sehnsucht ist nicht Fernweh. Sie ist das, was uns antreibt, das Gefühl, das bestimmt, wohin die Reise geht. Sehnsucht ist die Suche nach diesem anderen Ich.
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Body-Mind Balancing - Schließe Freundschaft mit deinem Körper. Inklusive Zugang zu einem angeleiteten meditativen Prozess der Heilung via QR-Code
Osho (Innenwelt Verlag, 2022)
Konkrete Lösungen bei körperlichen und psychischen BeschwerdenViele unserer körperlichen Beschwerden und Spannungen entstehen aus der Entfremdung von unserem Körper.Oft verstehen wir seine Sprache nicht mehr.
Engelhaftes Band 1
Gabriele-Diana Bode (Begegnungen Verlag für Natur und Leben, 2022)
Die wundervollen farbenfrohen Engel von Gabriele-Diana Bode begleiten uns seit nun 25 Jahren. Ihre magische Ausstrahlung hat in all den Jahren nichts von ihrem Zauber verloren.
Im Club der Trauernden - Gespräche über das schlimmste Gefühl der Welt und die Freude, die wiederkommt
Cariad Lloyd (Goldmann, 2022)
Einen geliebten Menschen zu verlieren, reißt immer ein Loch in unser Leben. Es passiert uns allen, und doch ist das Gefühl überwältigend, ganz allein mit der Trauer zu sein.
Spirit Move - Entdecke die Kraft in dir - Die 8 Schritte zu mehr Mut, innerer Unabhängigkeit und Resilienz
Sue Dhaibi (Integral, 2021)
Das spirituelle Motivationsbuch, um deine Herausforderungen in Chancen zu verwandeln und deine eigene Lebensvision zu erkennen: Sue Dhaibis Persönlichkeitscoaching ist überraschend anders - mit ihrem »Spirit Move«-Programm zeigt sie neue Wege zu ...
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Der Kleine Yogi - Glücksgeschichten - Inspirationen und Übungen für Groß und Klein
Lena Raubaum (Königsfurt Urania, 2021)
Glücksgeschichten Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen; er ist ein Alltags-Coach der ganz besonderen Art. Seine liebenswerten, humorvollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz.
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Achtsamkeit als Haltung - 52 Impulse für ein gelingendes Leben
Andler Gabriele (Attention.Rocks, 2022)
Wir wünschen uns alle ein Leben, auf das wir am Ende mit Freude und Zufriedenheit zurückblicken können. Dabei bewerten wir unser Leben mit unseren eigenen Maßstäben. Der Zeitpunkt der Betrachtung spielt dabei eine wichtige Rolle.
Smileys® gegen Langeweile - Das große Kreativitätsbuch. Malbuch.
Smiley® (Migo, 2021)
Mit den Smileys® gegen Langeweile! Die bei Klein und Groß beliebten Smileys® werden 50 Jahre alt. Sie stehen für Spaß, Glück, Emotionen und eine gehörige Portion Humor.
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In deiner Trauer getragen - Trost finden in Zeiten des Abschieds
Mechthild Schroeter-Rupieper (bene! Verlag, 2020)
Der Lebensbegleiter für die Zeit des Abschiednehmens - ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die Sterbende und Trauernde begleiten oder selbst einen geliebten Menschen verloren haben und Trost suchen.
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Ferien auf Saltkrokan. Pelle findet einen Wunschstein
Astrid Lindgren (Oetinger, 2022)
Was bilden sich Teddy, Freddy, Johan und Niklas eigentlich ein? Da sind die vier Freunde doch tatsächlich einfach so in aller Frühe mit dem Ruderboot zum Fischen gefahren. (Vorschau verfügbar)
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Die Kunst, Entscheidungen zu treffen - Von der Unentschlossenheit zur besten Wahl
Joseph Bikart (Anaconda, 2020)
Endlich die richtigen Entscheidungen treffenWo ein Mensch in der Gegenwart steht und wo die Zukunft ihn hinführt, ist das Ergebnis zahlreicher Entscheidungen.
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DENKE! ANDERS - Das wohl wertvollste Buch der Welt
Andreas Boskugel (Rich Verlag, 2013)
Es wäre beinahe schon obszön, Erfolg zu wünschen und dieses Buch nicht gelesen zu haben! Dieses Buch ist weitab vom üblichen Blabla herkömmlicher Erfolgsbücher. Die Grenzen des politisch Korrekten werden deutlich überschritten.
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Tödliche Quarantäne - Der Corona-Krimi
Alessandro Nonno (epubli, 2020)
Ein Ehepaar unternimmt eine Kreuzfahrt zur silbernen Hochzeit. Der Mann hatte aus Kostengründen die billigste Kabine gebucht, eine winzige Innenkabine. Ein Ehepaar unternimmt eine Kreuzfahrt zur silbernen Hochzeit.
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Gelassen bleiben - egal was passiert - Entdecke den Stoiker in dir
Angela Geissler (Nymphenburger Franckh-Kosmos, 2021)
Die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler macht die genialen Anti-Stress-Techniken der alten Stoiker für heutige Leserinnen anwendbar.
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Wiedersehen im Shangri-La - Wie ein Mönch und ein Milliardär den Sinn des Lebens fanden
Vibhor Kumar Singh (Nymphenburger Franckh-Kosmos, 2022)
Ein Milliardär und ein Mönch treffen sich in einem Hotel mitten im tibetischen Himalaya. Die Protagonisten dieser Geschichte könnten verschiedener nicht sein, doch gerade das führt sie in ihren Gesprächen über den Sinn des Lebens in eine von ...
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Der Tipp des Tages 2022 - Mit aktuellen Tipps zu Wirtschaft, Recht und Steuern
Maik Heitmann (Haufe-Lexware, 2022)
Der Klassiker seit Jahrzehnten! Der Kalender bietet den Lesern jeden Tag einen guten Tipp, neue Informationen, interessante Ideen oder Zitate. Dazu viel Platz zum Eintragen von Terminen.
SUDA SUMPFKRÖTE UND DER GLÜCKSMAULWURF
SARAH MAGDALENA ZAUNER (Verlag am Rande e.U., 2022)
Suda Sumpfkröte will nicht länger in ihrem grauen Sumpf bleiben und macht sich auf die Suche nach dem Glück. Ihre Suche führt sie zum Pferdling mit den kostbaren Goldschuppen, zur mächtig starken Entifantin und zur wunderschönen Hundemaus.
Marigolds Töchter - Roman | »Was sie schreibt, geht zu Herzen.« Jojo Moyes
Julia Woolf (Ullstein TB, 2022)
Einladung in ein englisches Dorf Marigold und ihr kleiner Shop sind der Mittelpunkt des Dorfes, bei ihr gehen alle ein und aus. Und sie liebt es, sich um andere zu kümmern, das weiß ihr Ehemann nur zu gut. (Vorschau verfügbar)
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Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
Shane O'Mara (Rowohlt, 2020)
Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen - eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren.
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Light Warrior - Wecke deine innere Kraft
Kyle Gray (scorpio, 2018)
Kyle Gray, Engelexperte und Medium, widmet sich einem neuen starken Thema: Entdecke deine innere Kraft und nutze diese, um dich von Ängsten und Zweifeln zu befreien.
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Wahala - Three friends, three 'perfect' lives. Here Comes Trouble
Nikki May (Random House UK, 2022)
'This has bestseller written all over it. Fast-paced, funny, shocking, unputdownable. I loved it' PAULA HAWKINS, author of The Girl on the Train 'I just raced through Wahala.
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Die Wolfsfrau - Die Kraft der weiblichen Urinstinkte
Clarissa Pinkola Estés (Heyne, 2022)
In ihrem Weltbestseller »Die Wolfsfrau« erzählt die Märchenerzählerin und Psychoanalytikerin Clarissa Pinkola Estés von der wilden, ungezähmten Urfrau. Sie steckt in jeder weiblichen Psyche und verleiht Frauen ihre Kreativität, Energie und Kraft.
Selbstbestimmt - Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen
Tatjana Reichhart, Claudia Pusch (Kösel, 2022)
In Balance mit uns und anderen. Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut.
Selbstkompetenz - Der Weg zu deiner persönlichen Betriebsanleitung
Arne Salig, Melanie Theissler, Susanne Schuster (Nova MD, 2022)
Das ist kein "Du-musst-nur-an-dich-glauben-dann-wird-alles-wieder-gut"-Ratgeber! Hier geht es um deine ganz persönliche Betriebsanleitung!
In einen Stern - Roman
Puk Qvortrup (S. Fischer Verlag GmbH, 2021)
»In ihrem Roman 'In einen Stern' findet Puk Qvortrup Worte für das Unbeschreibliche.« Literatursiden.
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Querbeet ins Glück - Roman
Lisa Kirsch (Fischer Taschenbuch, 2022)
Liebe geht durch den Garten. Erfolgsautorin Lisa Kirsch (»Das Glück in vollen Zügen«) schreibt beste deutsche Unterhaltung: lebensnah, romantisch und humorvoll. Maddie hat es fast geschafft: Ihr Traumjob als Musicaldarstellerin ist zum Greifen nah.
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Du bleibst du, und ich bleib ich - Balance halten, wenn die Eltern Pflege brauchen
Corinna Kohröde-Warnken (Gütersloher Verlagshaus, 2019)
Das Kümmern um die alternden Eltern ist ein Lebensthema aller Menschen, die über das 45. Lebensjahr hinausgehen.
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Verirren - Eine Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene
Kathrin Passig, Aleks Scholz (Rowohlt TB., 2022)
Das Verirren hat keinen guten Ruf: Es gilt als gefährlich, zeitraubend und peinlich - und außerdem im Zeitalter von GPS und Smartphone als höchst überflüssig.
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Grenzenlos leben - Meine sieben Reisen in die Welt und zu mir selbst
Geraldine Schüle (Droemer/Knaur, 2020)
Sieben Reisen, sieben Lehren, ein Ziel- Ein so packender wie inspirierender Reisebericht- Sieben Reisen lehren die Autorin, das Leben mit anderen Augen zu sehen- Eine junge Frau wagt sich an Orte, an die sich nur wenige trauen Geraldine Schüle ...
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Respekt! - Die Kraft, die alles verändert - auch mich selbst
Tim Niedernolte (bene! Verlag, 2020)
Viele von uns leiden unter einer um sich greifenden Respektlosigkeit. Der bekannte Fernsehmoderator Tim Niedernolte zeigt auf, warum unsere Gesellschaft immer stärker verroht und was wir dagegen tun können.
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Die Macht der Fürsorge - Für eine gemeinsame Zukunft. Wissenschaft und Buddhismus im Dialog mit dem Dalai Lama
Matthieu Ricard, Tania Singer (Droemer/Knaur, 2019)
Ein inspirierender Ratgeber für alle die wissen möchten, wie wir unsere Welt gemeinsam besser machen können. Der bekannte Buddhist Matthieu Ricard und die Empathie-Forscherin Tania Singer sind Herausgeber dieses wissenschaftlichen Ratgebers.
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Bye-Bye Plastik! - Besser leben ohne Kunststoff
Sophie Noucher (HEEL Verlag, 2019)
DAS PLASTIK-SPARBUCHNicht erst seit "Friday for Future" in aller Munde: Zero Waste oder Plastikfasten - die Notwendigkeit auf den Verzicht auf Kunstoff und unnötige Verpackungen aus Plastik ist mittlerweile auch bei der breiten Bevölkerung ... (Vorschau verfügbar)
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