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Die Beauty-Fitness-Formel - Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

Ingo Froböse (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2018, Gebundene Ausgabe)
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SeelenSport - Bewege deinen Körper und stärke deine Seele - Trauer, Wut und Angst im Training bewältigen | Fitness-Ratgeber

Katrin Biber (Piper, 2021, Taschenbuch)
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Fitness für die Hände - Durch Übungen mit Therapeutischer Knetmasse

Christine Hetz (Kastner, 2014, Taschenbuch)
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Kognitives Training - Ein sechswöchiges Übungsprogramm für Senioren zur Verbesserung der Hirnleistung. Mit Download-Link

Gisela Baller (Hippocampus, 2015, Taschenbuch)
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Autogenes Training - Ein alltagsnahes Übungsprogramm zum Erlernen der AT-Grundstufe

Günter Krampen (Hogrefe Verlag, 2012, Taschenbuch)
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Schmerzfrei durch Biokinematik - Körperliche Fitness und Beweglichkeit zurückgewinnen Arthrose vermeiden

Dirk Ohlsen (Praxis für ganzheitliche Heilkunde / Ohlsen, 2022, Taschenbuch)
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Training der Gefühle - Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein

Albert Ellis (mvg verlag, 2006, Taschenbuch)
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Der gesunde Mensch - Wege zu körperlicher, geistiger und seelischer Fitness

Burkhard Jahn (Braumüller, 2020, Gebundene Ausgabe)
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Einfach genial gesund - Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden

Matthias Manke, Tarik Rose (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2022, Gebundene Ausgabe)
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Unbeweglich war gestern - Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Arbeitende

Dominik Barkow (Droemer/Knaur, 2023, Taschenbuch)
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AUGENFITNESS - Strategien für gutes Sehen bis ins Alter

R. C. Jann (Omnino Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Bewegungslernen in Prävention, Training, Therapie und Rehabilitation

Markus Humer (Hofmann, 2014, Taschenbuch)
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Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht

Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Güttich (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
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Physio @Home - Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für Zuhause; Mit 30-Tage-Übungsplan

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Mensch, beweg dich einfach! - Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey

Karsten Schellenberg, Andreas Steffen (Südwest, 2024, Taschenbuch)
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Powerhormon Testosteron - Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann - Für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

Peter Niemann (Goldmann, 2022, Taschenbuch)
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Das 5-Minuten-Immunprogramm - In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

Manuel Eckardt (Humboldt, 2022, Taschenbuch)
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Eine Frage der Phase - Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer - Dein Guide für Training und Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

Frances Elisa Weber (Komplett Media, 2024, Taschenbuch)
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Gedächtnistraining mit Senioren - Ganzheitliches Übungsmaterial mit Kopiervorlagen

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Das 5-Minuten-Faszientraining - In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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Das 5-Minuten-Rückentraining - In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.

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Knie aktiv, m. Trainingstagebuch und Original Thera-Band®

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Mehr Gedächtnistraining für ältere Menschen - Das große Praxisbuch mit umfangreichem Übungsmaterial

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Anti-Bauchfett-Formel - Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

Ingo Froböse (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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Gedächtnistraining für Senioren - Für einen fitten Geist im Alter - "Schwarz-weißdruck"

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Mobility Guide - Das Trainingsbuch für jeden Tag

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10 Atemzüge und nie wieder müde - Das Trainingsprogramm für mehr Energie

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Built to Move - 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

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Biohacking für Frauen - Wie du mühelos fit wirst, dich schön und gut fühlst, mehr Energie hast und Superkräfte entfesselst. Mit einem Vorwort von Dave Asprey

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Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig

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Denksport - Gedächtnistraining für Senioren, Heft 2

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Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren

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Rätselgeschichten für Senioren - Zum Knobeln und Mitraten für das Gedächtnistraining

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Körperhaltung korrigieren - Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

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Schlaganfall - Das Übungsbuch - Mobil werden mit gezieltem Bewegungstraining aus der Physiotherapie

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Das große Spielebuch für Senioren - 111 Spiele zum Gedächtnistraining, Bewegen, Wahrnehmen und Spaßhaben

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Body Recomposition - definiere deinen Körper neu - Mit einer flexiblen Ernährungs- und Trainingsstrategie zur besten Form deines Lebens

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Die Shaolin-Formel, m. Übungs-DVD - Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude - das Trainingsprogramm für die Faszien

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Frag dich fit - Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben

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Sitzen ist fürn Arsch - Warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können

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Schwimmen lernen in den späteren Lebensjahren - Kraulschwimmen wie "Spazierengehen"

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Migräne - verstehen - vorbeugen - behandeln

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3 Jahre jünger in acht Wochen - Ganz einfach, ganz natürlich | Die Verjüngungs-Box mit 21 Karten und Anleitungsbuch: ganzheitlich und natürlich

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Schulkinder im Stress - Wie Sie Ihr Kind stärken können

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