1. Gesundheit, Fitness
  2. Gesundheit

Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren - Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch

Taschenbuch
von Thomas Rogall
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie

Produktdetails  
Verlag Herbig Franckh-Kosmos
Auflage 18.03.2024
Seiten 128
Format 17,1 x 1,2 x 24,1 cm
Klappenbroschur
Gewicht 404 g
ISBN-10 3968590392
ISBN-13 9783968590394
Bestell-Nr 96859039A
Produktbeschreibung  

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.

Mehr Angebote zum Thema