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Das Immunbooster-Handbuch

Das Immunbooster-Handbuch - Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Gebundene Ausgabe
von Thomas Rampp
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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2022
Seiten 288
Format 13,0 x 2,5 x 20,2 cm
Gewicht 344 g
ISBN-10 3-426-65906-9
ISBN-13 9783426659069
Bestell-Nr 42665906M
Produktbeschreibung  

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Handbuch die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ohne eine starke Abwehr in unserem Körper sind wir Viren in weit stärkerem Maße ausgeliefert. Das Immunbooster-Handbuch erklärt erstmals alle wichtigen Methoden kompakt und übersichtlich: ausreichende Bewegung, richtige Ernährung, guter Schlaf, die Bedeutung eines positiven Lebensgefühls, sinnstiftende soziale Kontakte oder Phasen der Ruhe und Meditation. Jede und jeder kann auf dieser Basis sein Leben neu beginnen und nachhaltiger und einfach gesünder gestalten.

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