Mood Yoga - Für mehr Energie, Harmonie und innere Balance

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von Milena Henn, Mara Zarges

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Produktdetails

Verlag	Christian
Auflage	2016
Seiten	160
Format	16,6 x 23,4 x 1,3 cm
	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht	426 g
ISBN-10	3959610238
ISBN-13	9783959610230
Bestell-Nr	95961023

Produktbeschreibung

Für unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Müdigkeit, schlechter Laune oder zu viel Energie geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen möchte - Mood Yoga bietet die richtigen Yoga-Übungen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden. Die Entspannungsübungen entschleunigen und sind ideal für zwischendurch. Das perfekte Programm für Körper, Geist und Seele!

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