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The Fast Diet, deutsche Ausgabe

The Fast Diet, deutsche Ausgabe - Das Original. 5 Tage essen, 2 Tage fasten

Taschenbuch
von Michael Mosley, Mimi Spencer
8,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2014
Seiten 224
Format 12,4 x 18,1 x 1,4 cm
Gewicht 218 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17448
Übersetzer Stefanie Hutter
ISBN-10 3442174481
ISBN-13 9783442174485
Bestell-Nr 44217448A
Produktbeschreibung  

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

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