Ergebnisse für 'Diät (Abnehmen) / Sc...'
Die Superfood-Diät
Marjolijn van der Velde (Hölker, 2016)
In 30 Tagen schlank und gesund. Durch eine Umstellung auf frische Produkte und Superfoods sowie mit einfachen Workouts kann jeder innerhalb eines Monats fit werden und mit Leichtigkeit 2-6 kg abnehmen.
1,99€ inkl. MwSt.
Früher: 22,95€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
Auf Lager
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Statt: 16,99€1
Die Intervalldiät
Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva, 2018)
Die Diät, die keine ist: Kurzzeitfasten ist gesund und macht schlank Wer möchte nicht mit Genuss essen und dabei ganz nebenbei überschüssige Pfunde verlieren? (Vorschau verfügbar)
Warum nehme ich nicht ab?
Susanne Walsleben (Südwest, 2015)
Der Bestseller gegen Abnehmfrust Die bekannte Journalistin und Autorin Susanne Walsleben stellt die 100 gängigsten Diät-Irrtümer, Ernährungs-Märchen sowie Mythen und Legenden über Sport und Abnehmen vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ...
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Früher: 12,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Schlank an einem Tag - Das Kochbuch
Patric Heizmann (Südwest, 2017)
Iss besser und nicht weniger! Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt.
Als Mängelexemplar
11,99€ inkl. MwSt.
Statt: 20,00€1
Das Women's Health Abnehm-Buch
Gabriele Giesler, Martina Steinbach (Südwest, 2015)
Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still?
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Früher: 19,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Leicht & froh abnehmen in 40 Tagen
Gabriele Mauz (Nietsch, 2014)
Gesund abzunehmen bedeutet für Gabriele Mauz: froh und mühelos abnehmen! In ihrem neuen Buch zeigt sie, wie einfach es sein kann, mit Rohkost in relativ kurzer Zeit Gewicht zu verlieren.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,90€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Quäl dich - die Diät
Nico Stanitzok, Viola Booth (Gräfe & Unzer, 2016)
Viele Diäten locken mit unrealistischen Versprechungen: Schlank werden ohne Hunger! Gewicht verlieren ohne Sport! So widerstehen Sie Versuchungen! Aber die Wahrheit ist: Abnehmen ist nicht einfach, sondern erfordert Disziplin.
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Die 5:2-Diät
Elisabeth Lange (Gräfe & Unzer, 2014)
Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
Die Uhr-Diät
Elisabeth Lange (ZS Verlag GmbH, 2016)
Unser Körper weiß, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu spät am Abend noch "was Ordentliches". Ist Essen verfügbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, Übergewicht, sinkende Gehirnleistung, Diabetesrisiko.
Als Mängelexemplar
9,99€ inkl. MwSt.
Früher: 18,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Last-Minute-Diät
Nico Stanitzok (Gräfe & Unzer, 2019)
Der Bikini ist gepackt, der Urlaub steht vor der Tür oder es wartet ein prickelndes Date -jetzt schnell ein paar Pfunde loswerden, wäre toll!
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 9,99€1
Best Body Plan
Anna Lewandowska (Südwest, 2016)
Werde fit wie Anna Live healthy - be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß - das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem "Best Body Plan".
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
2 Tage Diät sind genug
Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva Verlag, 2013)
Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. (Vorschau verfügbar)
Die Radikaldiät
Mauro G. Di Pasquale (novagenics, 2015)
Die bewährte Methode für schnellen Fettabbau Dr. Mauro Di Pasquale betreibt seit mehr als 30 Jahren eine sehr erfolgreiche Diätklinik in den USA.
Das Bulletproof-Kochbuch
Dave Asprey (Riva Verlag, 2016)
Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. (Vorschau verfügbar)
Franzellii kocht sich leicht
Franziska Ludwig (ZS Zabert und Sandmann, 2017)
Von Plus-Size zum Wohlfühlgewicht: Franziska Ludwig alias Franzellii hat es geschafft. "Klick" machte es im Jahr 2013, als sich Franziska ihre Urlaubsfotos ansah. Und zwar im Kopf. Denn: 120kg - das war schlimm.
Die Dukan Diät
Pierre Dukan (Gräfe & Unzer, 2014)
Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt.
Die Intervalldiät
Michael Despeghel, Doris Muliar (Riva Verlag, 2018)
Die Diät, die keine ist: Kurzzeitfasten ist gesund und macht schlank Wer möchte nicht mit Genuss essen und dabei ganz nebenbei überschüssige Pfunde verlieren? (Vorschau verfügbar)
So leicht geht schlank! - Das einfachste Abnehmbuch der Welt
Anne Iburg (EMF Edition Michael Fischer, 2019)
Das 3 x 500-Prinzip Abnehmen leicht gemacht! Wer mehr Kalorien verbrennt als er aufnimmt, verliert an Gewicht - eigentlich ganz einfach, oder? Der tägliche Grundbedarf eines Erwachsenen liebt bei etwa 2000 Kalorien. (Vorschau verfügbar)
Familie in Form
Dagmar von Cramm (Stiftung Warentest, 2013)
Übergewicht entsteht nicht von heute auf morgen. Dieses Buch gibt die nötigen Impulse für Veränderungen im Alltag und leitet die Eltern an, damit sie ihre Kinder anleiten. (Vorschau verfügbar)
Schlank aus eigener Kraft
Hans-Peter Hepe (Rowohlt TB., 2015)
Gelassen abnehmen ohne Diät. Wenn die Seele dick macht Wir schleppen nicht nur überschüssige Pfunde, sondern auch belastende Emotionen mit uns herum - und werden träge und krank. Wenn wir abnehmen wollen, müssen wir uns beidem stellen.
Die Hollywood Star-Diät
Verlag: Off Road, 1996
Wenn Sie dieses Heft gekauft haben, dann sind sie zu dick oder zumindest dieser Meinung. Und es wird sicherlich nicht die erste Diät sein, die Sie voller Hoffnung ausprobieren wollen. Aber - und das garantieren wir Ihnen - es wird die Letzte sein.
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Elmar Trunz- Carlisi (Gräfe & Unzer, 2010)
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt.
Diät-Revolution
Robert C. Atkins (Fischer Taschenbuch, 2016)
Gut essen, sich wohl fühlen - und abnehmen. An über 10.000 Patienten erprobte und überwachte der amerikanische Arzt Dr. Robert C. Atkins seine revolutionäre Anti-Kohlehydrat-Diät.
Kopfsache schlank
Marion Reddy, Iris Zachenhofer (Goldmann, 2018)
Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit. Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt!
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen
Michael Handel (scorpio, 2019)
Was wirklich schlank macht und was nicht Infotext: Der Ernährungsexperte Michael Handel räumt auf mit allerlei Ernährungsmythen, die uns das Leben schwer und uns selbst nicht leichter machen.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 20,00€1
Die BILD-Diät
Ibrahim Elmadfa, Alexa L. Meyer, Bärbel Sturtzel (Gräfe & Unzer, 2012)
Mit der neuen BILD-Diät schaffen Sie beides: Satt essen und satt abnehmen! Wissenschaftler haben bewiesen: Nach einem ballaststoffreichen Gericht essen wir anschließend rund 20 Prozent weniger - automatisch und ohne zu hungern.
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,99€1
Killerbody
Fajah Lourens (Südwest, 2017)
Hol dir den Traumbody! Schlank und sexy in 12 Wochen? Wer mit dem erfolgreichen "Killerbody"-Diätprogramm trainiert, schafft das garantiert. Überflüssige Pölsterchen schmelzen dank der step-by-step bebilderten Übungen und Trainingspläne bald dahin.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Früher: 19,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Wir sind dann mal schlank: Das Abnehmprogramm für Zwei
Patric Heizmann, Sebastian Benthe, Antje Klein (Gräfe & Unzer, 2013)
Über die 1001 Unterschiede zwischen Männern und Frauen wurde schon viel Unterhaltsames geschrieben. In dem Ratgeber "Wir sind dann mal schlank" widmet sich Ernährungscoach und Erfinder der erfolgreichen Ich-bin-dann-mal-schlank-Methode Patric ...
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Früher: 19,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Meine bessere Hälfte - Wie ich mein Körpergewicht halbierte und schlank bleibe
Alexandra Gregus (Riva Verlag, 2018)
Sie hat sich halbiert und gewann als erste Frau The Biggest Loser Alexandra Gregus gewann im Frühjahr 2017 die 9. Staffel des TV-Abnehmformats The Biggest Loser. (Vorschau verfügbar)
