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  1. Kochen, Backen
  2. Gesunde Küche
Familie in Form

Familie in Form - Schlank werden, schlank bleiben

Gebundene Ausgabe
von Dagmar von Cramm
19,90 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!

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Produktdetails  
Verlag Stiftung Warentest
Auflage 2013
Seiten 224
Format 20,3 x 25,8 x 1,9 cm
Gewicht 966 g
ISBN-10 3868510818
ISBN-13 9783868510812
Bestell-Nr 86851081A
Produktbeschreibung  

Übergewicht entsteht nicht von heute auf morgen. Dieses Buch gibt die nötigen Impulse für Veränderungen im Alltag und leitet die Eltern an, damit diese ihre Kinder anleiten. Dazu liefert es 170 leckere Rezepte, die auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten sind. Sie machen satt, aber nicht dick und lassen sich schnell und einfach zubereiten. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht! Die Autorin Dagmar von Cramm ist eine gefragte Ernährungsexpertin in Talkshows und Kochsendungen und auch bekannt für ihre Rezepte in der Zeitschrift "Eltern". Sie gibt konkrete Tipps zu Essen, Trinken, Bewegung und Entspannung, und ein Persönlichkeits-Test zeigt, was eventuell schief läuft.

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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