Dr. Oetker Verlag (Dr. Oetker - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023)
Einfach gesund backen Gesund liegt im Trend - auch beim Backen. Torten, Kuchen und andere süße Leckereien sind ungesund? Nicht mit uns! Dr. Oetker zeigt, wie einfach man gesunde und leckere Backwerke zaubert.
Verlag: Naumann & Göbel, 2021
Frische Rezepte für echte Frühlingsgefühle. - Ob Suppen, Salate, Snacks oder leichte vegetarische Gerichte - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei . - Saisonale Rezepte für eine gesunde Ernährung. (Vorschau verfügbar)
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Tainá Guedes (Verlag Antje Kunstmann, 2017)
Handfestes Kochbuch, persönliche Geschichte und Ernährungsphilosophie in einem: Dieses wunderschöne Buch zelebriert eine achtsame Küche, die viel mehr bedeutet als sich irgendwie zu ernähren.
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WW (WW Deutschland, 2020)
WW Pasta, Kartoffeln und Reis - das neue WW Kochbuch für einfaches Abnehmen mit Pasta-, Kartoffel- und Reisgerichten . .
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Verlag: WW Deutschland, 2016
Die SmartPoints Formel berücksichtigt die Kalorien, den Eiweiß- und Zuckergehalt sowie den Anteil an gesättigten Fettsäuren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche Nährstoffqualität ein Lebensmittel hat.
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Verlag: WW Deutschland, 2020
Nachhaltig kochenZero Waste: Das ist das Motto einer gesundheitsbewussten, nachhaltig denkenden Community.
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Hannah Frey (Gräfe & Unzer, 2017)
Wo ist die Kokosnuss? Wer hat die Kokosnuss? Die Happy Healthy Kitchen hat sie! Hol Dir Sommer-Sonne-Strand-Laune und koch Dich unter Kokospalmen.
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Chantal Sandjon (Umschau Buchverlag, 2017)
Fit-for-Fresh-Drinks sind bunt, gesund und halten für (fast) jedes Problem die richtige Lösung parat! An Apple a day keeps the doctor away. (Vorschau verfügbar)
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Martina Kittler (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2021)
Gut, lecker, basisch Sauer macht lustig? Von wegen! Wenn wir uns nervös, schlapp und müde fühlen, liegt das oft daran, dass unser Körper übersäuert ist.
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Verlag: EDEKA Verlagsgesellschaft, 2020
"Koch dich fit - Das Kochbuch vom Olympia Team Deutschland":Über 70 Rezepte für mehr Power im Alltag . .
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WW (WW Deutschland, 2019)
Tipps vom Sternekoch: Kreative Rezeptideen für jede Jahreszeit . Raffiniert, lecker und ganz einfach nachzukochen: Zusammen mit WW hat Sternekoch Andi Schweiger saisonale Gerichte kreiert, die Lust auf eine frische und ausgefallene Küche machen! .
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Karin Opitz-Kreher (Schirner, 2023)
Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt den Blutdruck, fördert die Verdauung und einen gesunden Schlaf sowie ein starkes Herz-Kreislauf-System.
Verlag: WW Deutschland, 2020
50 Lieblingsrezepte neu interpretiert: Eine kulinarische Zeitreise durch 50 Jahre Weight Watchers . .
WW (WW Deutschland, 2019)
Schnelle Erfolge, große Motivation, null Punkte: Gesund und satt mit den ZeroPoint(TM) Lebensmitteln . . Mit den ZeroPoint(TM) Lebensmitteln ist es besonders leicht, gesund zu essen und dabei abzunehmen.
Andrea Sokol (Riva Verlag, 2023)
Neustart für den Körper. Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte!
Andrea Sokol (Riva Verlag, 2023)
Urlaub für den Körper. Fasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung wenn man es richtig durchführt.
S Reader's Digest Deutschland (Readers Digest Deutschland, 2022)
Einfache Rezepte für Herz & Seele: Gesunde Ernährung mit leichter Küche Genussvoll essen - und gleichzeitig das Herz stärken und schützen? Nichts leichter als das.
Anne Peters (Naumann & Göbel, 2018)
Low Carb immer und überall . - Frittenbude war gestern! Jetzt gibt's Low Carb auch zum Mitnehmen . - Fit Food immer und überall: So unkompliziert kann Low Carb sein! . - Schlank unterwegs: Mit wenig Kohlenhydraten fit durch den Tag . (Vorschau verfügbar)
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Patrick Rosenthal (Riva Verlag, 2021)
Vegetarisches Grillvergnügen. Vegetarisch grillen kann so vielseitig sein! 70 abwechslungsreiche und kreative Rezepte für fleischlose Grillalternativen zeigen Ihnen, was sich aus Gemüse, Käse und sogar Obst herausholen lässt: Ob saftige ... (Vorschau verfügbar)
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Marie Gründel (Naumann & Göbel, 2018)
Low Carb goes Veggie! . - Bunt und gesund: Über 45 Fitmacher-Gerichte ohne Fleisch und Fisch . - Diät-Wahnsinn? Nö! Mit Low Carb gesund abnehmen und schlank bleiben . (Vorschau verfügbar)
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Verlag: Naumann & Göbel, 2023
_. Bauchfett gesund und dauerhaft verlieren. - Genau erklärt Ursachen, Auswirkungen von und Abhilfe gegen Bauchfett. - Fit & aktiv einfaches Ausdauer-Sportprogramm und 10-Minuten-Fitness-Einheiten.
Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung (Droemer/Knaur, 2023)
Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren Leben. Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr.
Ilse Gutjahr (emu, 2018)
Mehr als 40 leicht zuzubereitende Vollwertrezepte, nicht nur für Einsteiger. (Vorschau verfügbar)
Sarah Schocke, Stevan Paul (Hölker, 2023)
Genussvolle, abwechslungsreiche Rezepte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die dennoch gesund sind?
Ilse Gutjahr (emu, 2020)
(Neue Auflage des bisherigen Titels "Vollwertkost ohne tierisches Eiweiß" ISBN 9783891890196Bei manchen Erkrankungen ist es wichtig, dass tierisches Eiweiß (wie Milch, Joghurt, Quark, Käse, Eier, Wurst, Fisch und Fleisch) streng gemieden wird.
Dana Angelo White (Dorling Kindersley, 2018)
Wenig Kalorien, viel Genuss! So lautet das Motto beim gesunden Frittieren mit der Heißluftfritteuse . Dank genialer Technik gelingen beliebte Klassiker wie Pommes und Chicken Wings oder Trendgerichte wie Zoodles perfekt - und das fast ohne Fett und ... (Vorschau verfügbar)
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Michaela Döll (Herbig, 2013)
Die neue HeilmethodeBei Infektionen und Verletzungen wehrt sich der Körper gegen Bakterien und Keime, indem er sein Abwehrsystem aktiviert und eine Entzündungsreaktion in Gang setzt. (Vorschau verfügbar)
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Amélie Graef (Hölker, 2018)
Der kleine Küchenfreund hat das ultimative Rezept gegen Kummer und schlechte Laune entdeckt: Egal ob zum Frühstück, Lunch oder als süßes Dessert - mit diesen Bowls ist das Glück nur noch einen Löffel entfernt. Don't worry, eat happy!
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Eliq Maranik (Ullmann Publishing, 2017)
Probiotische Wellness-Drinks für den DarmEin gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper - Eliq Maranik weiß das aus eigener Erfahrung. (Vorschau verfügbar)
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Stefanie Reeb (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2019)
Genießen ohne Reue - gesunde Wohlfühldesserts von Stefanie ReebDas Motto der bekannten Ernährungsexpertin und Wellcuisine-Bloggerin Stefanie Reeb lautet: Genießen ohne Reue.
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Hersteller: Königsfurt Urania
Unter den Superfoods nimmt Moringa eine Sonderstellung ein wegen des hohen Gehalts an zellschützenden, antioxidativ wirksamen Stoffen. Dieses Kartendeck enthält 40 Karten zu diesem Superfood.
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UVP: 6,99 €5
Vergleich zu UVP5
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Malte Rubach, Marjorie Rubach (Droemer/Knaur, 2021)
Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden und nachhaltigen Essverhalten führt.
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Sandra Schumann (Gräfe & Unzer, 2017)
Klebsüße Softdrinks und vollfette Milchshakes? Schnee von gestern! Gönnen Sie Ihrem Körper etwas Gutes und greifen Sie zu trendigen Getränken mit Gesundheitsplus. Schlürfen Sie sich mit den Durstlöschern aus Rainbow Drinks gesund.
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Thomas Wendel, Catrin Wendel (Gräfe & Unzer, 2015)
Schaffen Sie Ihre fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag? Nein? Da sind Sie nicht allein! Die Nährstoffe aus Obst und Gemüse sind aber wichtig, um fit und gesund zu bleiben.
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Felicitas Riederle, Alexandra Stech (EMF Edition Michael Fischer, 2022)
So schmeckt zuckerfrei - der ganzen Familie!Im Laufe der Jahrzehnte ist der Konsum von Zucker für uns zu einer absoluten Selbstverständlichkeit geworden. (Vorschau verfügbar)
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Verlag: EMF Edition Michael Fischer, 2020
Reihenweise gesunder Genuss - hier kommen saisonale Aromen auf den Teller Über 30 raffinierte und köstliche Bowl-Rezepte aus der Schüssel für Frühstück, Mittags und Abends: Tropical-Coconut-Bowl, Sweet-And-Sour-Chicken-Bowl, Spicy-Tuna-Poke-Bowl, ... (Vorschau verfügbar)
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Christopher Crell (Bastei Lübbe, 2021)
Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch eine langfristige Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer.
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Elena Carrière (EMF Edition Michael Fischer, 2022)
Von Fashion, Food und good VibesWer den Namen Elena Carrière hört, denkt direkt an Heidis Top-Model-Finale 2016, an Fashion oder auch an ihren bekannten Vater, den Schauspieler Mathieu Carrière. (Vorschau verfügbar)
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Tanja Dusy (EMF Edition Michael Fischer, 2020)
Schlank und gesund mit bunten Bowls! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetzen. (Vorschau verfügbar)
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Detlef Soost (Riva Verlag, 2022)
Gesund und lecker zur Traumfigur! Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! (Vorschau verfügbar)
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Verlag: EMF Edition Michael Fischer, 2019
Be prepared - die meisten Mittagspausen-Snacks werden von Zuhause mitgebracht! "Low Carb für Berufstätige" präsentiert 50 fixe Rezepte für gesunde Mahlzeiten mit wenigen Kohlenhydraten, die schnell gezaubert sind. (Vorschau verfügbar)
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Claudia Nichterl (Kneipp, 2018)
Kräuter und Gewürze haben eine aufregende Geschichte. Sie wurden in steinzeitliche Kochtöpfe geworfen, schickten Priester in die Geisterwelt und es wurden gar Kriege ihretwegen geführt. (Vorschau verfügbar)
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Fiona Hunter, Caroline Bretherton (Dorling Kindersley, 2017)
Chia, Quinoa, Algen, Graupen - alle Zeichen stehen auf einer gesünderen und bewussteren Ernährung. Doch welche dieser Superfoods sind denn nun wirklich den Hype wert? (Vorschau verfügbar)
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Fern Green (Dorling Kindersley, 2017)
Bereit für den ultimativen Nährstoff-Boost am Morgen? Köstliche Smoothie Bowls angedickt mit gefrorenen Früchten, Nussmus oder Avocados und garniert mit abwechslungsreichen Toppings wie Nüssen, Flocken und Samen liefern Ihnen den perfekten Start in ... (Vorschau verfügbar)
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Doris Fritzsche, Martina Kittler (Gräfe & Unzer, 2023)
Mit der optimalen Dosierung des Superfoods Hafer Blutzucker, Gewicht und Cholesterinwerte senken. Mit der optimalen Dosierung des Superfoods Hafer Blutzucker, Gewicht und Cholesterinwerte senken.
Martina Kittler, Barbara Klein (Gräfe & Unzer, 2017)
Lange fristete die Lupine ein Schattendasein, doch jetzt blüht die Hülsenfrucht als wahre Superpflanze auf und gilt als einzigartige Neuentdeckung der Fitness-Küche: Die Lupine wird als DER Fleischersatz der Zukunft gehandelt.
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Wort & Bild Verlag (Wort & Bild Verlag, 2023)
LÄNGER LEBEN OHNE BAUCHFETT Jeder will sie loswerden - die Speckröllchen am Bauch. Sie sind nicht nur optisch unschön, das Bauchfett kann auch unsere Gesundheit negativ beeinfflussen.
Rhiannon Lambert (Dorling Kindersley, 2022)
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss! . Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Halbwahrheiten und irreführenden Versprechungen. (Vorschau verfügbar)
Christian Henze (Goldmann, 2022)
Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen - das ist Christian Henzes Erfolgsansatz.
Weight Watchers (WW Deutschland, 2022)
- Klassiker vegetarisch interpretiert: 38 Rezepte zum Abnehmen & Wohlfühlen. - Deftige Hauptmahlzeiten: Die Rezepte sind für sättigende Hauptmahlzeiten (vegan & vegetarisch) und enthalten großartige Tipps für leckere Beilagen.
Redaktion LOWCARB.de (falkemedia, 2023)
Low Carb & Intervallfasten - So gelingt effektives Abnehmen Endlich effektiver abnehmen - Mit 100 einfachen und schnellen Rezepten ohne Kohlenhydrate und ohne Kalorien. Für Intervallfasten nach der 16:8- und der 5:2-Methode.
Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023)
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind.
Caro Mareike Günther (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023)
Iss dich fit Gesunde und natürliche Ernährung darf kein Luxus sein. Es ist was Körper, Seele und Geist täglich verdienen, aber bedingt durch ständigen Zeitmangel oft schwer umsetzbar ist.
Sophia Hoffmann (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023)
Vegan Queens VEGAN QUEENS - die aktualisierte Neuausgabe! Sophia Hoffmann, Köchin, Autorin und Gastronomin, präsentiert die wahren Heldinnen einer neuen Food-Bewegung: Inspirierende Frauen, die als Köchinnen, Bäckerinnen und Unternehmerinnen in ...
Redaktion mein ZauberTopf (falkemedia, 2023)
Clever zum Wunschgewicht SATT UND ZUFRIEDEN. Du liebst gutes Essen, möchtest abnehmen und dich nicht von Diäten stressen lassen? Mit diesem Kochbuch kannst du weiterhin vier Mahlzeiten am Tag essen, ohne schlechtes Gewissen und ohne Magenknurren.
Mina Rome (Dorling Kindersley, 2022)
Veganer Genuss den ganzen Tag! . YouTuberin Mina Rome begeistert in diesem veganen Kochbuch mit 100 alltagstauglichen Rezepten von Frühstück bis Abendessen. (Vorschau verfügbar)
Ralf Frenzel (Tre Torri, 2022)
Rezepte für Deinen veganen Monat Stelle Dich deiner persönlichen Food-Challenge: Ernähre dich einen ganzen Monat rein pflanzlich.
Bettina Meiselbach (Systemed, 2022)
SO LECKER GEHT ABNEHMEN! Mit Low Carb Gewicht verlieren und dennoch nicht verzichten? Das funktioniert, und Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach zeigt Ihnen, wie es klappt.
Low-Carb-Rezept des Tages (Riva Verlag, 2022)
Keine Zeit, lange in der Küche zu stehen? Die Macher der Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages zeigen in diesem Kochbuch leckere Low-Carb-Ideen, die trotz stressigem Alltag innerhalb kürzester Zeit gelingen.
Veronika Pichl (Riva Verlag, 2022)
Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage am Stück fasten mehrere leckere und gesunde Mahlzeiten pro Tag sind erlaubt.
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