Superfoods - Kraftpakete aus der Natur

Superfoods - Kraftpakete aus der Natur

Mit 40 veganen Rezepten

Taschenbuch
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Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
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Produktdetails  
Verlag GRÄFE UND UNZER
Auflage 2015
Seiten 128
Format 16,8 x 20 x 0,9 cm
Gewicht 287 g
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
ISBN-10 383384227X
ISBN-13 9783833842276
Bestell-Nr 83384227M

Produktbeschreibung  

 

Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen - Superfoods werten jede Art von Ernährung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter Nährstoffe toppen sogar so manches Medikament. Granatapfel und Co stärken unser Immunsystem, bringen Energie, helfen beim Abnehmen und wirken generell gegen die Zellalterung.

 

 

Der Ratgeber Gesundheit stellt 25 Superfoods und ihre fantastische Wirkung sowie Herkunft ausführlich im Porträt vor und zeigt deren praktische Verwendung in der Küche - allgemein und anhand konkreter Rezepte. Einerseits macht das Buch Lust, diese Lebensmittel einfach mal (neu) kennen zu lernen und spielerisch in Rezepten auszuprobieren. Andererseits hilft es dem Leser diejenigen Superfoods auszuwählen, mit denen er seine Ernährung auf natürliche Art und nach seinen Bedürfnissen aufwerten kann.

Autorenporträt  
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