Die H.I.T.-Bibel - 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
Taschenbuch - zu den Produktdetails
von Lisa Purcell
Reduzierte Artikel in dieser Kategorie
Preisbindung aufgehoben3
8,99 €17,00 €3
8,99 €
Preisbindung aufgehoben3
9,99 €26,00 €3
9,99 €
Preisbindung aufgehoben3
9,99 €16,99 €3
9,99 €
Produktdetails
| Verlag | Südwest |
| Auflage | 19.03.2018 |
| Seiten | 288 |
| Format | 19,6 x 24,0 x 2,2 cm |
| Gewicht | 922 g |
| ISBN-10 | 3517096296 |
| ISBN-13 | 9783517096292 |
| Bestell-Nr | 51709629A |
Produktbeschreibung
Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
Ausstattung: farbige Abbildungen
Mehr Angebote zum Thema
