Emily Pelich (Südwest, 2020)
Nach Makramee und Weben: Jetzt kommt die Punch Needle! Ganz unkompliziert, aber effektvoll: Mit der Punch Needle lassen sich Stoffe mühelos mit angesagten Mustern verzieren.
Tilman Friedrich, Nadja Nollau (Südwest, 2017)
6 Tage genießen, 1 Tag fasten Einen Tag fasten, sechs Tage essen nach Lust und Laune: Das sind die einfachen Regeln des Intervallfastens mit der 6:1-Diät. Jeder kann problemlos für einen Tag aufs Essen verzichten.
Anna Lewandowska (Südwest, 2019)
Die Fitness-Diät für alle Sportler Keine Bestzeiten und kein definierter Körper ohne die richtige Ernährung: Anna Lewandowska zeigt, wie Sportlerinnen die Fettverbrennung und den Muskelaufbau durch ihre Ernährung optimieren können.
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Cecilie Hauge Ågotnes (Südwest, 2018)
Endlich Ruhe im Bauch Mit dieser abwechslungsreichen, einfach zuzubereitenden und leckeren Low-FODMAP-Diät können Sie Ihren Bauch besänftigen und Verdauungsstörungen deutlich lindern.
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Marion Grillparzer (Südwest-Verlag, 2013)
Das individiuelle Abnehm-Buch 3 echte Kilo in 10 Tagen abspecken und das nachhaltig, zeitsparend und vor allem genussvoll!
Roland Trettl, Daniela Trettl (Südwest, 2021)
Das erste Kochbuch vom charmanten Fernsehkoch! Jetzt endlich erscheint das erste Kochbuch von Roland Trettl mit über 80 Rezepten.
Roland Trettl, Daniela Trettl (Südwest, 2021)
Das erste Kochbuch vom charmanten Fernsehkoch!Jetzt endlich erscheint das erste Kochbuch von Roland Trettl mit über 80 Rezepten.
Rose Marie Donhauser (Südwest, 2013)
Smoothies - Marktfrisch ins Glas Die gesunden Smoothies sind der absolute Renner. Der Begriff »Smoothie« kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie cremig, fein, gleichmäßig.
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Johanna Handschmann (Südwest, 2014)
Gesunde Zuckeralternativen Aktuelle Studien bestätigen, dass Zucker - in großen Mengen genossen - krank und ähnlich süchtig machen kann wie Nikotin.
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Carsten Stark (Südwest, 2020)
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden.
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Sophie Bonnet (Südwest, 2018)
Eine Liebeserklärung an die Provence und ihre Küche Wo liegt denn eigentlich Sainte-Valérie? Diese Frage erhält Sophie Bonnet, Bestsellerautorin vieler Provence-Krimis, ebenso häufig wie die Bitte, endlich einmal ein Kochbuch zu schreiben, denn ...
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Jerk W. Langer, Jens Linnet (Südwest, 2019)
Von Medizinern entwickeltes Ernährungskonzept Zahlreiche Studien belegen, dass unsere Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und einem vitalen Leben ist.
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Herbert Steffny (Südwest, 2019)
Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst.
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Volker Mehl (Südwest, 2020)
Ayurveda meets Klosterkräuter Kult-Koch Volker Mehl gelingt nicht nur die Fusion europäischer Klosterheilkunde mit der indischen Gesundheitslehre, er beschreibt auch die erstaunlichen Heilmöglichkeiten dieser glücklichen Verbindung.
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Joanna S. Golub (Südwest, 2017)
Eat healthy, run fast Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen.
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Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi (Südwest, 2018)
Die Seele der Toskana erleben Katie und Giancarlo Caldesi nehmen die Leser mit auf eine kulinarische Reise durch die Toskana, um die Köstlichkeiten der Region und die Geschichten dahinter zu entdecken.
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Gruner+Jahr GmbH (Südwest, 2021)
Männer kochen anders - mit saustarker Pork Life Balance In diesem Heft können Sie ewas für Ihre Pork Life Balance tun mit Karree, Steak, Filet und Kotelett vom Schwein - echt saustark!
Gruner+Jahr GmbH (Südwest, 2021)
Gönn dir eine Pause - calm down mit dem flow Sonderheft Achtsamkeit 2021 Zur Ruhe zu kommen - das ist in Zeiten wie diesen bisweilen eine echte Herausforderung.
Jasmin Arensmeier (Südwest, 2018)
Dieses Buch zeigt mit inspirierenden Bildern, wie man das zauberhafte Journal aufsetzt und seinen eigenen Stil findet, welche Themenseiten interessant sind und welche Gestaltungsmöglichkeiten einen wunderschönen, persönlichen Begleiter entstehen lassen.
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Georg Schweisfurth, Simon Tress (Südwest, 2016)
Zwei Freunde. Elf Reisen. Ein Kochbuch. Vor knapp 15 Jahren war es noch ganz normal, Obst, Gemüse, Getreide, Milch oder Fleisch aus der eigenen Region zu beziehen.
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Julia Seiderer-Nack, Regina Rautenberg (Südwest, 2017)
Gesunder Genuss für die Leber Als Nachfolger des Erfolgstitels "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" erscheint nun das ernährungsmedizinisch fundierte Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung.
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Gudrun Klein (Südwest, 2017)
Endlich wieder gut schlafen! Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden.
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Ann-Cathrine Johnsson, Lena Djuphammar (Südwest, 2019)
Vegetarische Küche für den schmalen Geldbeutel Die Nase voll von den ewigen Nudeln mit roter Sauce und Tiefkühlpizza? Und keine Lust auf lange Kochsessions mit komplizierten Rezepten? Muss auch nicht sein ...
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8,99€ inkl. MwSt.
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Herbert Steffny, Wolfgang Feil (Südwest, 2020)
Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem ...
Alexandra Kraft (Südwest, 2020)
Die maßgeschneiderte DiätMänner und Frauen nehmen unterschiedlich ab. Diätpläne und auch die Wissenschaft haben das allzu lange ignoriert. Heute wissen wir: Wer schlank und gesund werden will, muss die Eigenheiten der Geschlechter beachten.
Dominik Dotzauer (Südwest, 2020)
Wie man von "ich muss" zu "ich will" kommt Wie du endlich abnimmst, auch wenn du schon alles versucht hast und es nicht mehr »musst«, sondern »willst«»Abnehmen erscheint unmöglich. Alle Diäten funktionieren - aber kaum eine dauerhaft.
Michaela Axt-Gadermann (Südwest, 2020)
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes LebenWer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit.
Ulrich Bauhofer (Südwest, 2020)
Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus.
Paul Kita (Südwest, 2019)
Alles aus einer Pfanne 100 einfache Rezepte - 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch.
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