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Es ist okay, wenn du traurig bist - Ein Trauer-Journal

Es ist okay, wenn du traurig bist - Ein Trauer-Journal

Taschenbuch
von Megan Devine
15,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2021
Seiten 208
Format 17,0 x 1,9 x 24,0 cm
2-farbig
Gewicht 619 g
ISBN-10 3747403255
ISBN-13 9783747403259
Bestell-Nr 74740325A
Produktbeschreibung  

Wenn uns ein schwerer Verlust in tiefe Trauer stürzt, steht unsere Welt plötzlich Kopf, während sich für alle um uns herum scheinbar nichts verändert hat. Wir haben das Gefühl, möglichst schnell wieder in die Normalität zurückkehren zu müssen. Doch Trauer ist kein Problem, das es zu lösen gilt. Wir müssen lernen, mit ihr zu leben.
Dieses Journal enthält keine Klischees oder Zeitpläne. Stattdessen findest du Ermutigungen, Self-Care-Übungen und kreative Werkzeuge, um mit dem Kummer besser umzugehen, liebevoll zu deinem traurigen Ich zu sein und deinem wohlmeinenden Umfeld zu helfen, dich zu unterstützen.

Ein Tagebuch, das dich als täglicher Ankerpunkt durch deinen Schmerz begleitet und dir den Druck nimmt, »darüber hinwegkommen« zu müssen.

Autorenporträt  
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