Angst ist nichts für Feiglinge

Angst ist nichts für Feiglinge - Mein Exit aus der Panik

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Fischer Taschenbuch
Auflage 2020
Seiten 240
Format 13,7 x 21,5 x 2,1 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 341 g
ISBN-10 3-596-70030-2
ISBN-13 9783596700301
Bestell-Nr 59670030M

Produktbeschreibung  

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast - die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine - bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied.

Die beliebte Lifestyle-Journalistin Susanne Kaloff hat keinen Ratgeber geschrieben, sondern erzahlt offen und unterhaltsam, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzahlt von der eigenen Ratlosigkeit und der ihrer Freunde und Familie, von Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst. Susanne Kaloff macht Mut, und findet am Ende ihrer Reise heraus: Angst will dir nichts Boses. Im Gegenteil.

Rezension:

Die Journalistin Susanne Kaloff berichtet sehr persönlich und heiter von ihrer Angsterkrankung und wie sie es heraus geschafft hat. Brigitte Woman 20200902

Autorenporträt  
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