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BodyCROSS® - Functional Fitness

Rainer Herrmann, David Adam (BLV Buchverlag, 2017, Taschenbuch)
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Functional Training - Das große Handbuch

Juan C. Santana (Riva Verlag, 2016, Taschenbuch)
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Functional Training - Das Erfolgsprogramm der Spitzensportler. Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben

Michael Boyle (Riva Verlag, 2010, Taschenbuch)
24,90 €
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Handbuch Functional Training - Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Beweglichkeit & Gleichgewicht verbessern. Die natürliche Form des Krafttrainings

Guido Bruscia (Meyer & Meyer Sport, 2017, Taschenbuch)
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Functional-Training-Anatomie - Der illustrierte Begleiter für bestmögliche Bewegungsqualität und maximale Performance

Kevin Carr, Mary Kate Feit (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
22,00 €
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Fortschritte im Functional Training - Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

Michael Boyle (Riva Verlag, 2011, Taschenbuch)
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Functional Training für Frauen - Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio

Valerie Bönström, Katharina Brinkmann (Riva Verlag, 2016, Taschenbuch)
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4XF Functional Training Basic - Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler. Mit 140 Übungen & 20 Trainingsplänen

Martin Stengele (Meyer & Meyer Sport, 2020, Taschenbuch)
25,00 €
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Programmdesign im Functional Training - Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse

Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training - Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

Oliver Bertram (pietsch Verlag, 2021, Taschenbuch)
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WOMEN'S HEALTH Functional Bodyweight-Training - Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

Oliver Bertram (pietsch Verlag, 2021, Taschenbuch)
19,95 €
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Der perfekte Athlet - Spitzenleistungen durch Functional Training. Bewegungsmuster analysieren. Schwachstellen ausgleichen. Leistung steigern

Gray Cook (Riva Verlag, 2011, Taschenbuch)
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Krafttraining - Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit

Derek Groves, Glen Thurgood, Len Williams (Dorling Kindersley, 2011, Taschenbuch)
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Faszien-Fitness - Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Robert Schleip, Johanna Bayer (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
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Fundamental Fitness - Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

Ingo Froböse (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Mama-Fitness - Freude an Bewegung für dich und dein Kind. Mamafreude Fitness

Canan Nagl (Meyer & Meyer Sport, 2021, Taschenbuch)
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Fitness-Krafttraining - Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Wolfgang Buskies (Rowohlt TB., 2000, Taschenbuch)
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Krafttraining - Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit

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HIT-Fitness - HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit. Nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren

Jürgen Gießing (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
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Die besten HIIT Workouts. 100 Übungen und Programme für hochintensives Intervalltraining.

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Tai Chi Chuan - Fitness für Körper & Seele

Shou-Yu Liang, Wen-Ching Wu (Verlag Weinmann, 2013, Taschenbuch)
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Pole Dance Fitness - Das komplette Trainingsbuch. Mit über 300 Übungen. Mit über 300 Übungen

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Die Fitness-Docs - Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.

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Fitness Lifestyle Planer - Inkl. Wochenübersicht, Mahlzeitenplaner, Erfolgstracking & Tipps von Sophia

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20 to Shape - Bodyweight only - Dein ehrliches Fitnesstraining - Ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte. Inklusive Anleitungs-Videos und Trainingspläne

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Das Hula-Hoop-Workout - So macht Fitness Spaß!

Christabel Zamor, Ariane Conrad (Riva Verlag, 2015, Taschenbuch)
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Faszie trifft Muskel - Funktionelles Training

Markus Roßmann, Lamar Lowery (Meyer & Meyer Sport, 2017, Taschenbuch)
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MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS - Das perfekte Training genau für dich

Oliver Bertram (pietsch Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Anaboles Training - Das Intensiv-Programm für 8 Kilo Muskelmasse in 4 Wochen

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Richtig trainieren mit dem Thera-Band® - Übungen für jedes Fitness-Level

Mirelle D. Herpel (BLV Buchverlag, 2016, Taschenbuch)
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Fit ab 50+ - Fitness ist keine Frage des Alters

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Jumping Fitness, m. 2 DVDs - Fit mit dem MinitrampolinMit 2 DVDs. Workout Basic, Wokrout advanced, Kurzprogramme, Grundschritte

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Die H.I.T.-Bibel - 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

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Neurozentriertes Training - So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität

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Tao Training - Schönheit und Persönlichkeitsentwickelung durch selektives Körpertraining

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Tiefenmuskulatur Training - + Starke Körpermitte + Mehr Kraft + Stabilität + Balance +

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Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung

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Medizinball-Training

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Faszien-Training - Jünger, schöner, beweglicher

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Hardcore Training - Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau

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Training für die Faszien - Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip

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Perfektes Training mit Fitnessbändern - Die 87 effektivsten Übungen und Programme

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Fitness-Food Vegan (Men's Health) - Leistungsfähig im Sport mit pflanzlicher Ernährung

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Dehnen - Training der Beweglichkeit

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Animal Athletics - Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

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Natural Bodybuilding - Training, Ernährung, Wettkampf

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Fit und stark nach der Schwangerschaft - Rückbildung - Training - Ernährung

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Faszien in Bewegung - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag. Zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport. Herausgegeben vom Deutscher Turner-Bund

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Dein bestes Training - 150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands

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MEN'S HEALTH - Fitness-Guide 01/2023 - Abnehm-Guide 2023

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MEN'S HEALTH - Fitness-Guide 01/2024 - Abnehm-Guide 2024

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