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Zyklus-Yoga

Zyklus-Yoga - Asanas für die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

Taschenbuch
von Silja Sperling, Ulrike Zander
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2021
Seiten 160
Format 22,0 x 1,4 x 23,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 578 g
ISBN-10 3432113102
ISBN-13 9783432113104
Bestell-Nr 43211310A
Produktbeschreibung  

Hormone natürlich regulieren mit Yoga

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten. Kommt dir das irgendwie bekannt vor und du suchst nach einer natürlichen Alternative?

Mit diesem speziellen Yogaprogramm und einem achtsamen Lebensstil kannst du deine Hormondrüsen intensiv aktivieren und ausgleichen, PMS, Stimmungsschwankungen und PCO lindern und deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen.

Dream Team: Entdecke alles über Hormone und die Zyklen der Weiblichkeit.

Einfach umsetzbar: Bewährte Yogaübungen, Visualisierungen, Meditationen und Atemtechniken sorgen für einen harmonischen Zyklus und steigern deinen Energielevel.

Natürlich gesund: Gezielte Yoga-Flows kombiniert mit wichtigen Tipps unterstützen bei Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO und bei Kinderwunsch .

Autorenporträt  
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