Yoga und Meditation für Führungskräfte - Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität
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| Verlag | Springer, Berlin |
| Auflage | 1. Auflage, 07.04.2016 |
| Seiten | 44 |
| Format | 14,9 x 0,3 x 21,0 cm |
| Gewicht | 94 g |
| Reihe | Essentials |
| ISBN-10 | 3658127082 |
| ISBN-13 | 9783658127084 |
| Bestell-Nr | 65812708A |
Michael
Schwalbach zeigt fundiert
und praxisnah, warum
die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass
der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische
Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt
Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.
Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung
und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.
Inhalt:
Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung.- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung
unterstützen kann.- Praktische Yogatechniken für den Einsatz im
Führungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial.
