Yoga - Mit Kraft und Anmut leben - Grundlagen und Übungssequenzen

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von Barbra Noh

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Produktdetails

Verlag	Kamphausen
Auflage	2. Auflage, 16.09.2019
Seiten	304
Format	22,7 x 30,1 x 2,5 cm
Gewicht	1458 g
ISBN-10	3958833926
ISBN-13	9783958833920
Bestell-Nr	95883392A

Produktbeschreibung

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

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