Yoga 50 plus - Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Gebundene Ausgabe - zu den Produktdetails
von Rita Trieger
Reduzierte Artikel in dieser Kategorie
Preisbindung aufgehoben3
5,99 €14,99 €3
5,99 €
Preisbindung aufgehoben3
5,99 €9,99 €3
5,99 €
Preisbindung aufgehoben3
7,99 €10,00 €3
7,99 €
Produktdetails
| Verlag | Bassermann |
| Auflage | 28.05.2013 |
| Seiten | 176 |
| Format | 19,7 x 24,1 x 1,8 cm |
| Gewicht | 555 g |
| ISBN-10 | 3809430021 |
| ISBN-13 | 9783809430025 |
| Bestell-Nr | 80943002A |
Produktbeschreibung
Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Ausstattung: mit 315 Farbfotos
Mehr Angebote zum Thema
