Warum nicht einfach mal loslassen? - Ein Kompass für mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung | 21 Gedankenspiele, die dein Leben leichter machen
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| Verlag | mvg verlag |
| Auflage | 19.08.2025 |
| Seiten | 224 |
| Format | 13,2 x 2,8 x 1,6 cm |
| Gewicht | 240 g |
| ISBN-10 | 3747407153 |
| ISBN-13 | 9783747407158 |
| Bestell-Nr | 74740715A |
Mit 21 kleinen Gedankenspielen zu großen Veränderungen
Fühlst du dich gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!
Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst.
Lerne, einschränkende 'Ja, aber ...'-Gedanken durch ein mutiges 'Warum nicht?' zu ersetzen und dich statt auf 'Das funktioniert so nicht' auf neue Möglichkeiten zu konzentrieren. Denn mit der Kraft deiner Gedanken kannst du dein Leben auf den Kopf stellen!
Das erwartet dich:
- 21 einfache, aber lebensverändernde Gedankenspiele
- Inspirationen und spannende Geschichten von echten Menschen, die ihren Weg zu mehr Leichtigkeit gefunden haben
- Einfache Schritte zum Ausbrechen aus deiner Komfortzone - für mehr Mut, Neues zu wagen
- Psychologisch fundierte Unterstützung beim Umgang mit Ängsten, Sorgen und hinderlichen Routinen
- Hilfreiche Ansätze für mehr Gelassenheit, Glück und Selbstbestimmung
Starte jetzt dein persönliches Abenteuer! Entdecke, wie leicht das Leben sein kann, wenn du dich traust, loszulassen - und beginne noch heute mit deinem ersten Gedankenspiel.
