Übung der Nacht - Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage März 2008
Seiten 348
Format 18,3  x  12,5  x  3,2 cm
Gewicht 292 g
Reihe Goldmann Arkana 21806
ISBN-10 3442218063
ISBN-13 9783442218066
Bestell-Nr 44221806A

Produktbeschreibung  

Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt

Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der "Erleuchtung" näher.

Autorenporträt  
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