Soforthilfe-Yoga - Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
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Produktdetails
Verlag | BLV Buchverlag |
Auflage | 2013 |
Seiten | 128 |
Format | 16,8 x 22,3 x 1 cm |
Gewicht | 343 g |
ISBN-10 | 3835411640 |
ISBN-13 | 9783835411647 |
Bestell-Nr | 83541164M |
Produktbeschreibung
Selbsthilfe bei häufigen Alltagsbeschwerden - von Kopf- bis Rückenschmerz. Körper- und Atmenübungen, Meditationen und Akkupressur mit heilender Wirkung. Nach Symptomen sortiert: drei bis fünf gezielte Übungen, die die jeweiligen Beschwerden lindern. SOS-Tipps für schnelle Hilfe bei Notfällen.
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