So schaffen Sie jedes Laufziel! - Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD
Taschenbuch - zu den Produktdetails
von Martin Grüning
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Produktdetails
| Verlag | pietsch Verlag |
| Auflage | 27.03.2024 |
| Seiten | 192 |
| Format | 17,8 x 1,8 x 24,6 cm |
| Gewicht | 666 g |
| Reihe | Runner's World Trainingsplan |
| ISBN-10 | 3613509636 |
| ISBN-13 | 9783613509634 |
| Bestell-Nr | 61350963A |
Produktbeschreibung
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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