Rennrad-Training - Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Bruckmann Verlag, GeraNova
Auflage 2023
Seiten 192
Format 16,6  x  23,5  x  1,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 450 g
ISBN-10 3-7654-5635-7
ISBN-13 9783765456350
Bestell-Nr 76545635M

Produktbeschreibung  
Trainings-Wälzer für Rennradfahrer gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam: Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders.
Autorenporträt  
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