Mudras - Heilung in den Händen - Wohltuendes Finger-Yoga für Körper, Geist und Seele

Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist bei seinen ausgedehnten Aufenthalten in Indien mithilfe von spirituellen Meistern tief in die Bedeutung und Praxis der Heilkraft eingetaucht, die in den Händen liegt. Er bietet ein umfangreiches Repertoire an Handhaltungen, die Erleichterung und Linderung bei zahlreichen Krankheitssymptomen von Schnupfen bis Herzrasen oder Entspannung und Ruhe bei Nervosität bringen - völlig nebenwirkungsfrei. Neben ästhetischen und detaillierten Illustrationen jeder Mudra finden Sie unter anderem Meditationen, Informationen zu den Chakras und Elementen sowie ein ausführliches Register mit Fingerhaltungen zur Sofort- und Langzeithilfe bei körperlichen und psychischen Beschwerden.

• Mit übersichtlichem Register die passende Mudra für jedes Beschwerdebild finden
• Über 80 ästhetische und detaillierte Illustrationen zu jeder Handhaltung
• Autor bringt 60 Jahre Erfahrung auf den Gebieten Yoga, Meditation, Hinduismus und Buddhismus mit