Mood Yoga
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95961023
Für mehr Energie, Harmonie und innere Balance
von Milena Henn, Mara Zarges
Kartoniert/Broschiert
Christian, 2016, 160 Seiten, Format: 5 cm, ISBN-10: 3959610238, ISBN-13: 9783959610230, Bestell-Nr: 95961023
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Produktbeschreibung
Für unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Müdigkeit, schlechter Laune oder zu viel Energie geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen möchte - Mood Yoga bietet die richtigen Yoga-Übungen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden. Die Entspannungsübungen entschleunigen und sind ideal für zwischendurch. Das perfekte Programm für Körper, Geist und Seele!