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  1. Gesundheit, Fitness
  2. Entspannung
Mood Yoga

Mood Yoga - Für mehr Energie, Harmonie und innere Balance

Taschenbuch
von Milena Henn, Mara Zarges
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Meditation
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Produktdetails  
Verlag Christian
Auflage 2016
Seiten 160
Format 16,6 x 23,4 x 1,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 426 g
ISBN-10 3959610238
ISBN-13 9783959610230
Bestell-Nr 95961023
Produktbeschreibung  

Für unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Müdigkeit, schlechter Laune oder zu viel Energie geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen möchte - Mood Yoga bietet die richtigen Yoga-Übungen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden. Die Entspannungsübungen entschleunigen und sind ideal für zwischendurch. Das perfekte Programm für Körper, Geist und Seele!

Autorenporträt  
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