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Mental Coach Angst

Mental Coach Angst - Selbsthilfe-Übungen für Selbstbewusstsein und innere Gelassenheit

von Michael Helfer
12,80 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag dgvt-Verlag
Auflage 2020
Seiten 144
Format 15,1 x 0,9 x 19,0 cm
Gewicht 161 g
ISBN-10 3871598445
ISBN-13 9783871598449
Bestell-Nr 87159844A
Produktbeschreibung  

Der Umgang mit Angst, der Aufbau von Selbstbewusstsein und die Förderung innerer Gelassenheit: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient innen eingesetzt werden.

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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