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  1. Gesundheit, Fitness
  2. Entspannung
Mann macht Yoga

Mann macht Yoga - Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das stehende halbe Rad

Gebundene Ausgabe
von Judith Stoletzky
20,00 €
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Produktdetails  
Verlag Becker-Joest-Volk
Auflage 2025
Seiten 144
Format 15,5 x 1,7 x 21,5 cm
Gewicht 477 g
ISBN-10 3954533510
ISBN-13 9783954533510
Bestell-Nr 95453351A
Produktbeschreibung  

Ein Buch für Männer, die vor nichts Manschetten haben.
Noch nicht einmal vor Yoga.

Was kann man denn bloß tun, um Männer dazu zu bewegen, sich endlich an Yoga heranzuwagen? Dieses praktische Buch ist die augenzwinkernde Antwort. Es rollt mit 36 machbaren Mann-Asanas furchtlosen Mannsbildern die Matte aus, und dank detaillierter Anleitungen eignet es sich prima für den unerschrockenen Selbstversuch. Selbst der Allersteifste wird feststellen, dass man für Yoga weder ein Schlangenmensch noch ein räucher­stäbchenrauchumwaberter Heiliger sein muss. Er wird am eigenen Leib erfahren, dass man trotz der Unfähigkeit, aus dem Stand mit der Nasenspitze den großen Zeh zu erreichen, Spaß an Yoga haben und definitiv gut genug darin sein kann. Ob er will oder nicht jeder Mann hat den perfekten Body für Yoga. Da kann er sich auf den Kopf stellen!

Autorenporträt  
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