Heilung durch Schreiben - Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
Auflage 2. Auflage, 21.01.2019
Seiten 184
Format 17,1  x  1,1  x  24,3 cm
Gewicht 400 g
ISBN-10 3456859767
ISBN-13 9783456859767
Bestell-Nr 45685976A

Produktbeschreibung  

Das Sachbuch "Heilung durch Schreiben" unterstützt Sie mit wertvollen Übungen dabei, emotionale Belastungen zu verarbeiten, Ihre psychische und physische Gesundheit zu fördern und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Das Niederschreiben von Gedanken und Gefühlen hilft, Akzeptanz zu entwickeln und zu erkennen: Das Leben ist gut - auch wenn es gerade nicht so scheint.

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