F.X. Mayr für zu Hause - Das neue Entsäuerungs- und Ernährungsprogramm. Für mehr Energie und Wohlbefinden in Beruf und Alltag

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von Peter Mayr, Michaela Mayr

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Produktdetails

Verlag	Südwest
Auflage	Januar 2016
Seiten	160
Format	17,4 x 23,6 x 0,9 cm
	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht	493 g
ISBN-10	3517093815
ISBN-13	9783517093819
Bestell-Nr	51709381A

Produktbeschreibung

Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung

Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen's!

Ausstattung: ca. 25 Farbfotos

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