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Essen als Ersatz

Essen als Ersatz - Wie man den Teufelskreis durchbricht

Taschenbuch
von Geneen Roth
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 2015
Seiten 219
Format 19 cm
Gewicht 201 g
Reihe rororo Taschenbücher 61965
Übersetzer Gabriele Flessenkemper
ISBN-10 3499619652
ISBN-13 9783499619656
Bestell-Nr 49961965A
Produktbeschreibung  

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.
Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.

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