| Verlag | Maudrich |
| Auflage | 3. Auflage, März 2025 |
| Seiten | 136 |
| Format | 14,8 x 0,6 x 21,1 cm |
| Klappenbroschur | |
| Gewicht | 280 g |
| Reihe | maudrich.gesund essen |
| ISBN-10 | 3990021745 |
| ISBN-13 | 9783990021743 |
| Bestell-Nr | 99002174A |
NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM
Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!
IHR PLUS
- 80 abwechslungsreiche Rezepte
- die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt
- Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen
- neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben