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Die Kunst des Qi Gong und Tai Chi

Die Kunst des Qi Gong und Tai Chi - Alte Wege neu beschreiten

Taschenbuch
von Alexandra Tschom
14,95 €
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Produktdetails  
Verlag Theseus
Auflage 2008
Seiten 178
Format 13,5 x 1,5 x 21,4 cm
Gewicht 258 g
ISBN-10 3783195446
ISBN-13 9783783195446
Bestell-Nr 78319544A
Produktbeschreibung  

Tai Chi und Qi Gong sind östliche Bewegungskünste, die das Wissen um die Fähigkeiten vermitteln, Qi (Lebensenergie) aufzubauen, ins Fließen zu bringen und zu regulieren. Alexandra Tschom bietet dazu eine zeitgemäße Methode des Lernens an, die individuelle Zugänge berücksichtigt und mit viel Lust und Freude Impulse und Anregungen für die tägliche Praxis bietet. Sie legt in ihrem Buch großen Wert darauf, dass man so übt, wie es dem eigenen Wesen, der eigenen individuellen Natur entspricht. Das für Qi Gong und Tai Chi typische Fließen entsteht, wenn sich äußere und innere Bewegung gegenseitig annähern und in einen gemeinsamen Fluss kommen. Dabei ist es wichtig, den inneren Prinzipien des Lernens zu folgen, damit sich die heilsame Wirkung voll entfalten kann.

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