Dein Körper lügt nie

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Das 3-Wochen-Programm zur dauerhaften Befreiung von Schmerzen. Mit einem Vorwort von Gwyneth Paltrow

Gebunden
Droemer/Knaur, 2016, 384 Seiten, Format: 14,9x21,8x3 cm, ISBN-10: 3426657821, ISBN-13: 9783426657829, Bestell-Nr: 42665782A

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Produktbeschreibung

Schmerzen können physisch, emotional, akut oder chronisch sein - alle lösen eine Reaktion im selben Hirnareal aus und allen liegt eine tiefere Ursache zugrunde. Die bekannte Körpertherapeutin Vicky Vlachonis hat ein Drei-Wochen-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe jeder lernen kann, sich dauerhaft von Schmerzen zu befreien. Schmerz ist dabei nicht der ungeliebte Feind, sondern ein Signal, um etwas über sich selbst zu erfahren und sich von alten schmerzverursachenden Mustern zu befreien. Die Hauptbestandteile des Selbstheilungsprogramms sind:
- eine Ernährungsumstellung zur Verringerung von Entzündungen
- dauerhafte Veränderung eines ungesunden Lebensstils
- Körperübungen zur Sättigung des Sauerstoffgehalts im Blut
- Visualisierungsübungen, die schmerzverursachenden Muster entlarven
- schmerzreduzierende Meditationen
Mit heilenden Triggerpunkten sowie einer Vielzahl von Techniken für ein Leben ohne Schmerzen. Diese ganzheitliche Herangehensweise ist einzigartig, ihr Erfolg einfach überzeugend.

Rezension:

"Ein gründliches, aufrüttelndes, ganzheitliches Buch. Vielleicht ein wenig unbequem, und gerade darum lesenswert." Bücher-für-mehr-Lebensfreude (Blog) 20160402

Autorenbeschreibung

Vlachonis, Vicky
Vicky Vlachonis ist gebürtige Griechin, die in Beverly Hills lebt und praktiziert. Sie wurde in London an der renommierten European School of Osteopathy ausgebildet. 2001 eröffnete die Körpertherapeutin ihre eigene Praxis mit Schwerpunkt ganzheitliche Schmerzbehandlung. Der nachhaltige Erfolg ihrer Methode zur Schmerzbefreiung hat sie international bekannt gemacht.


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