Beckenboden - Kräftigung - Entspannung - Sensibilisierung
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von Heike Höfler
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Produktdetails
Verlag | BLV Buchverlag |
Auflage | 2017 |
Seiten | 112 |
Format | 16,8 x 22,1 x 0,6 cm |
Gewicht | 306 g |
ISBN-10 | 3835416448 |
ISBN-13 | 9783835416444 |
Bestell-Nr | 83541644M |
Produktbeschreibung
Beckenbodentraining für Frauen und Männer. Übungen für eine gute Körperhaltung, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, für mehr Spaß am Sex und mehr. Abwechslungsreich trainieren mit Pezzi-Ball, Thera-Band®, Redondo-Ball & Co.
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