Achtsamkeit angewöhnen

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von Lisa Wren

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Produktdetails

Verlag	Pearson Studium
Auflage	02.06.2025
Format	23,6 x 16,9 x 1,4 cm
Gewicht	420 g
ISBN-10	386894592X
ISBN-13	9783868945928
Bestell-Nr	86894592A

Produktbeschreibung

Achtsamkeit angewöhnen ist ein schrittweises Achtsamkeits-Coaching-Programm, mit dem Sie Achtsamkeit zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen und Stress, Ängste und Unsicherheit in Ihrem Alltag besser bewältigen können.

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