Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch - 4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Auflage | 01.02.2023 |
| Seiten | 160 |
| Format | 16,8 x 0,9 x 20,0 cm |
| Klappenbroschur | |
| Gewicht | 310 g |
| Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
| ISBN-10 | 3833887389 |
| ISBN-13 | 9783833887383 |
| Bestell-Nr | 83388738A |
Gesunde Leber, schlanker Bauch!
Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja!
Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann:
- Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!
- Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.
- Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen.
Inhalt:
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...
Vorwort
Bevor es losgeht
Woche 1 ist Phase 1
Phase 2: Woche 2-4
Service
Danke, Leber, ...
Fettleber - bin ich gefährdet?
Das 4-Wochen-Programm für Ihre Lebergesundheit