Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch - 4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 01.02.2023
Seiten 160
Format 16,8 x 0,9 x 20,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 310 g
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
ISBN-10 3833887389
ISBN-13 9783833887383
Bestell-Nr 83388738A

Produktbeschreibung  

Gesunde Leber, schlanker Bauch! 


Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja!

Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann:


  • Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!
  • Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.
  • Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen. 



Inhalt:

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...
Vorwort
Bevor es losgeht
Woche 1 ist Phase 1
Phase 2: Woche 2-4
Service
Danke, Leber, ...
Fettleber - bin ich gefährdet?
Das 4-Wochen-Programm für Ihre Lebergesundheit

Autorenporträt  
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