How Not To Diet, 3 Audio-CD, 3 MP3 - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse.. 1460 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
Verlag | Bastei Lübbe |
Auflage | 2020 |
Format | 13,8 x 14,7 x 0,7 cm |
Gewicht | 83 g |
Artikeltyp | Hörbuch |
ISBN-10 | 3785781865 |
EAN | 9783785781869 |
Bestell-Nr | 78578186M |
Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen - Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.