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Immunbooster Yoga, 1 Audio-CD - Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken. 63 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe

von Inge Schöps
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Produktdetails  
Verlag Argon Verlag
Auflage 2021
Umfang 63 Minuten
Format 12,5 x 0,6 x 13,9 cm
Gewicht 55 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe Immunbooster
ISBN-10 3-8398-8223-0
EAN 9783839882238
Bestell-Nr 83988223A
Produktbeschreibung  

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.

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