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Schlank für Faule,1 Audio-CD, 1 MP3 - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

von Carsten Lekutat
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Produktdetails  
Verlag Argon Verlag
Auflage 2022
Umfang 262 Minuten
Format 13,8  x  14,4  x  0,7 cm
Gewicht 88 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3-8398-8238-9
EAN 9783839882382
Bestell-Nr 83988238A
Produktbeschreibung  

Dauerhaft schlank sein - ohne große Anstrengung

»Iss nicht weniger, iss das Richtige«, lautet das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht ergibt es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von nutzlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht vielmehr ein individuell abgestimmtes Konzept, das uns lebenslang begleitet. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn wir wissen, wie. Das Gewicht zu halten, ist die Herausforderung.

In diesem Hörbuch erläutert Carsten Lekutat daher die medizinischen Ursachen von Übergewicht und zeigt ganz konkret, wie uns das Schlankbleiben dauerhaft gelingt.



Lesung.
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