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Das Ich in der Krise

Das Ich in der Krise - Resilient durch Positive Transaktionsanalyse

Package, Bundle
von Klaus Sejkora, Henning Schulze
26,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Junfermann
Auflage 2021
Seiten 208
Format 17,0 x 1,8 x 24,0 cm
Gewicht 374 g
ISBN-10 3749502730
ISBN-13 9783749502738
Bestell-Nr 74950273A
Produktbeschreibung  

Die Quellen der Resilienz aktivieren In Belastungen, Krisen und Traumata erleben wir uns oft als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche? Welche Möglichkeiten haben wir, um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt sie sich oft so schwer aktivieren? Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang mit Krisen und Belastungen heute so selten ans gewünschte Ziel? Auf diese Fragen antwortet das Buch, indem es Resilienz mit den Mitteln der Positiven Transaktionsanalyse veranschaulicht: Wenn wir unsere Hilflosigkeit annehmen und uns auf die Angst, die Verletztheit, die Traurigkeit, den Ärger und die Scham einlassen, die damit verbunden sind, können wir die Quellen unserer Resilienz aktivieren. Sie liegen in unserer Identität, Autonomie und unseren Beziehungen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen, persönlichen Impulsen und Übungen zeigen die Autoren so den Weg aus der Krise hin zu Bindung, Sinn und Freude.

Autorenporträt  
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