Ergebnisse für 'Resilienz; Ratgeber'
StehaufMensch!
Samuel Koch (adeo, 2019)
"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass.
StehaufMensch! (eBook, ePUB)
Samuel Koch (Gerth Medien, 2019)
'Stehaufmensch' - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei 'Wetten, dass..
Resilienz steigern (eBook, ePUB)
Dipl. Soz.päd. Jürgen Simonis (Remote Verlag, 2019)
Sie wollen eine Krise erfolgreich meistern und sogar noch gestärkt daraus hervorgehen?Resilienz beschreibt die innere Widerstandsfähigkeit.
Resilienz - Was die Psyche stark macht!
Gerda M. Kolf (Via Nova, 2013)
Es gibt Situationen und Phasen im Leben, in denen wir unseren Mut und unsere Kraft erst wieder finden müssen, um dem Leben neu und freudvoll zu begegnen. (Vorschau verfügbar)
Du packst das!
Markus Züger (Brendow, 2018)
Ein kleiner Mutmacher, der den Lesern hilft, sich für schwierige Situationen zu wappnen. Werden Sie ein echtes Stehaufmännchen. (Vorschau verfügbar)
Das wirft mich nicht um
Jutta Heller (Kösel, 2015)
Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung.
Was meine Seele stark macht
Reinhold Ruthe (Kawohl, 2014)
Für eine bessere Abwehrkraft der SeeleManche Menschen lassen sich nicht unterkriegen. Krisen bewältigen sie. Aus Niederlagen scheinen sie gestärkt hervorzugehen.
Resilienz für Dummies
Eva Kalbheim (Wiley-VCH Dummies, 2016)
Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückfinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. (Vorschau verfügbar)
Die Widerstandskraft der Seele steigern
Gaby Gschwend (Hogrefe Verlag, 2016)
Das Buch zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen Wege auf, wie die inneren Widerstandskräfte gestärkt werden können, um so die psychische Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu fördern. (Vorschau verfügbar)
Resilienz mit System
Ulrike Baumgartner (Cherry Media, 2020)
Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation
Übungsbuch Resilienz, m. Audio-CD
Fabienne Berg (Junfermann, 2014)
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? (Vorschau verfügbar)
Option B
Sheryl Sandberg, Adam Grant (Ullstein TB, 2018)
Jeder muss mit Verlusten leben: Wir verlieren Jobs, Ehen zerbrechen, Angehörige sterben. Doch wir können lernen, mit diesen Dingen umzugehen.
Kintsugi
Céline Santini (Kailash, 2019)
Kintsugi ist eine alte japanische Kunstform, um gesprungene Keramik zu reparieren. Dabei werden die Bruchstellen nicht vertuscht, sondern vergoldet und damit in ihrer ganzen Schönheit inszeniert.
Fels in der Brandung statt Hamster im Rad
Sylvia K. Wellensiek (Beltz, 2016)
Praktischer Leitfaden und Trainingsprogramm zur Entwicklung von Resilienz »Resilienz« meint die Fähigkeit von Menschen schwierige Situationen gesund zu überstehen.
Resilienz
Linda Graham (Arbor-Verlag, 2020)
Schwierige Situationen begleiten unser Leben.Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Resilienz
Brigitte Dorst (Patmos Verlag, 2018)
Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn.
4 Wege zu mehr Resilienz
Debora Karsch (GABAL, 2020)
Das Leben gibt uns allen andere Karten: Wir werden in unterschiedliche Umstände hineingeboren. Wir wachsen unterschiedlich auf. Wir machen im Laufe unseres Lebens unterschiedliche Erfahrungen. (Vorschau verfügbar)
Resilienz
Undine Lang (Kohlhammer, 2019)
Psychische Krisen sind normal, heute leidet jeder Zweite im Lauf seines Lebens an einer psychischen Erkrankung. (Vorschau verfügbar)
Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
Mirriam Prieß (Südwest, 2015)
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen.
Ich liebe mein Leben
Dorothee Döring (Butzon & Bercker, 2020)
- Autorin mit umfangreicher praktischer Erfahrung- Authentische Fallbeispiele- Für alle, die Resilienz trainieren möchten Harte Schicksalsschläge, Misserfolge und Scheitern - all das bleibt uns nicht erspart. (Vorschau verfügbar)
Resilienz
Christina Berndt (DTV, 2015)
Krisen in Chancen verwandeln Krisen in Chancen verwandeln Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. (Vorschau verfügbar)
Der R-Faktor
Micheline Rampe (Books on Demand, 2010)
Warum werden einige Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie über die Fähigkeit verfügen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren - ...
Schutzschirm für die Seele - Resilienz
Almut Benfer-Breisacher (Hübner Apensen, 2017)
Unser Alltag konfrontiert uns stets mit neuen Herausforderungen. Kaum haben wir die eine gemeistert, stellt uns das Leben vor die nächste. Oft genug fühlen wir uns wie ein Hamster im Rad.
Das Geheimnis seelischer Kraft
Jens-Uwe Martens, Birgit M. Begus (Kohlhammer, 2018)
Welche psychischen Kräfte sind dafür verantwortlich, dass manche Menschen schreckliche Schicksalsschläge überstehen und nach einiger Zeit wieder ein erfülltes Leben führen, während andere an ähnlichen Herausforderungen nur leiden oder sogar daran ... (Vorschau verfügbar)
Die Macht der Kindheit
Meg Jay (Hoffmann und Campe, 2018)
»Es ist unmöglich, dieses Buch zu lesen, ohne sich darin zu erkennen - klarer, als je zuvor.« The New York Times Wer in jungen Jahren mit einer trinkenden Mutter, einem übergriffigen Vater oder mobbenden Mitschülern zu kämpfen hatte, weiß, dass ...
Wie strick ich mir ein dickes Fell
Anke Precht (Trias, 2019)
Resilienz als Wunderwaffe Wünschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? (Vorschau verfügbar)
Meine Resilienz
Andrea Scherkamp (Alles im Fluss, 2019)
RESI. was?Mit Resilienz meisterst Du Blockaden, Stress und Krisen nicht nur, Du kannst sogar gestärkt daraus hervorgehen.Wie Du diese scheinbare "Zauberfähigkeit" trainierst - darum geht es hier.
Resilienz
Ella Gabriele Amann (Haufe-Lexware, 2022)
Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. (Vorschau verfügbar)
Resilienz mit System
Ulrike Baumgartner (Cherry Media, 2020)
Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation
Resilienz
Mirriam Prieß (Goldmann, 2019)
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres ...
Der resiliente Mensch
Raffael Kalisch (Piper, 2020)
Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie: So zwingen Sie Krisen nicht mehr in die Knie Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress und Krisen gesund umzugehen.
Als Mängelexemplar
6,99 € inkl. MwSt.
Statt: 12,00 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Kreativität
Melanie Raabe (btb, 2020)
Kreativität ist eine LebenseinstellungKreativität macht glücklich - und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen.
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Statt: 20,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Heute liebe ich mich selbst!
Bodo K. Unkelbach (Claudius, 2019)
Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen bewegen. Egal, welche Ziele wir uns stecken, wenn wir uns nicht selbst lieben, werden wir sie nur halbherzig verfolgen können. Selbstliebe durchdringt das ganze Leben. (Vorschau verfügbar)
30 Minuten Resilienz
Ulrich Siegrist, Martin Luitjens (GABAL, 2011)
"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. (Vorschau verfügbar)
Die Kunst der Selbstführung
Karsten Drath (Haufe-Lexware, 2022)
Wer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erfolgreich führen will, muss dies zuerst bei sich selbst tun. Jemand, der sich selbst effektiv führt, kennt seine Stärken und vertraut auf sie. (Vorschau verfügbar)
Das Resilienz-Buch
Robert Brooks, Sam Goldstein (Klett-Cotta, 2017)
Was können Eltern tun, um ihre Kinder für die Belastungen des Lebens zu stärken? Dieser Frage widmen sich die erfahrenen Kindertherapeuten Robert Brooks und Sam Goldstein.
Hinfallen und aufstehen
Heike Mayer (scorpio, 2019)
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben.
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Ralf Senftleben (Gräfe & Unzer, 2020)
Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke - vom Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke und Gelassenheit- vom Gründer der ...
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Job
Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)
Dauerquatschende Kollegen im Großraumbüro, der Server ist kurz vor dem Speichern abgestürzt und dann hat auch noch einer das Sandwich aus dem Kühlschrank geklaut. Läuft mal wieder! Aber nicht an die Decke gehen, einfach Alexandra Reinwarth lesen. (Vorschau verfügbar)
Psychologische Selbsthilfe bei Mobbing
Christa Kolodej (Springer, 2018)
Christa Kolodej stellt anhand von zehn Themen wichtige Konzepte und zahlreiche Übungen vor, die dem Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit bei Mobbing dienen. Hierbei geht es u.a. (Vorschau verfügbar)
Unbezwingbar wie ein Navy SEAL
Mark Divine (Riva Verlag, 2016)
Mark Divine ist ehemaliger Navy SEAL und verhilft mit diesem Buch jedem Leser zu größerer mentaler Stärke. Er zeigt auf, wie man auf die eigene Intuition vertraut, seine Willenskraft stärkt und mental "klar" wird. (Vorschau verfügbar)
Das kleine Übungsheft - Seelische Wunden heilen
Colette Portelance (scorpio, 2014)
Ab heute kränkt mich keiner mehr! Gegen Verwundungen und seelische Schmerzen können wir uns schützen, wenn wir den Weg der Vergebung beschreiten und unsere Resilienz stärken.
Gesund bleiben mit HERZ und Verstand
Karl-Heinz Hellmann (Waldkirch Verlag, 2017)
Der Entdecker des GesundheitskontosDr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann, der als Strategieexperte viele Unternehmen erfolgreich trainiert, musste aufgrund eines angeborenen Herzfehlers im Jahre 2013 acht Stunden lang am offenen Herzen operiert werden.
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Haushalt
Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)
Erfolg auf ganzer Linie Der Boden ist frisch gewischt und kaum dreht man sich um, rennt schon wieder einer mit seinen verdreckten Schuhen durch, bröselt auf den eben gesaugten Teppich und überhaupt, der Wäscheberg wird nie kleiner. (Vorschau verfügbar)
Stehaufqueen
Nicole Staudinger (Droemer/Knaur, 2018)
Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage.
Resilienz Yoga
Gabriele Pohly (Kamphausen, 2020)
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. (Vorschau verfügbar)
Der emotionale Rucksack
Vivian Dittmar (Kailash, 2018)
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr.
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Statt: 15,00 €1
zzgl. Versandkosten
Auf Lager, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Meine kleine Seelenwerkstatt
Natalia Ölsböck (Springer, 2019)
Wer länger im Stressmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Lebenslagen heraus hilft.
Das Resilienz-Training
Walter Buchacher, Judith Kölblinger, Helmut Roth (Linde, 2021)
Der Beruf ist ein wichtiger Mosaikstein des Lebensglücks. Aber wann ist Arbeit wirklich zufriedenstellend? Wie können Kraft und Energie erhalten werden? (Vorschau verfügbar)
Der resiliente Mensch
Raffael Kalisch (Piper, 2020)
Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie: So zwingen Sie Krisen nicht mehr in die Knie Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress und Krisen gesund umzugehen.
Der emotionale Rucksack
Vivian Dittmar (Kailash, 2018)
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr.
"Mama, ich will spielen!"
Iben Dissing Sandahl (Mosaik, 2020)
Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein? Wir investieren heute so viel Zeit und Energie in die schulische Bildung unseres Nachwuchses, anstatt zuzulassen, dass sie sich selbst und ihre Umgebung spielerisch erkunden.
"Mama, ich will spielen!"
Iben Dissing Sandahl (Mosaik, 2020)
Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein? Wir investieren heute so viel Zeit und Energie in die schulische Bildung unseres Nachwuchses, anstatt zuzulassen, dass sie sich selbst und ihre Umgebung spielerisch erkunden.
Als Mängelexemplar
9,99 € inkl. MwSt.
Statt: 20,00 €1
zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3-6 Werktage
Resilienz
Christian Stock (Trias, 2019)
Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. (Vorschau verfügbar)
Laufen lernt man nur durch Hinfallen
Brené Brown (Kailash, 2016)
Wahre innere Stärke erwächst nicht aus Siegen, sondern aus Niederlagen: Gerade zu straucheln und hinzufallen, birgt die Chance für inneres Wachstum und weist uns den Weg zu Weisheit, Hoffnung und einem tieferen Lebenssinn.
Glücksfaktor Stress
Kelly McGonigal (Trias, 2018)
Warum Stress gut für Sie ist. Der faszinierende neue Weg, mit Stress umzugehen. Stress ist böse und unbedingt zu bekämpfen: Stress verursacht Herzinfarkte, Stress verursacht Schlafmangel, Stress ist Gift! (Vorschau verfügbar)
Stärker als das größte Leid, 1 Audio-CD
Thomas Hohensee (nymphenburger, 2018)
Jeder Mensch erfährt Leid. Einige zerbrechen daran. Anderen gelingt es, angesichts von kleinen und großen Katastrophen ihre innere Kraft zu mobilisieren.
Resilienz trainieren
Ulrich Siegrist (mvg verlag, 2017)
Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen ... (Vorschau verfügbar)
Resilienz
Matthew Johnstone (Verlag Antje Kunstmann, 2015)
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle.
Kreativität
Melanie Raabe (btb, 2020)
Kreativität ist eine Lebenseinstellung Kreativität macht glücklich - und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen.