Ergebnisse für 'Resilienz; Ratgeber'
Resilienz steigern (eBook, ePUB) - Der praxisorientierte Ratgeber um die innere Stärke zu mobilisieren, Krisen zu bewältigen und Burnout vorzubeugen | Inkl. praktischen Übungen zu den 7 Säulen der Resilienz
Dipl. Soz.päd. Jürgen Simonis (Remote Verlag, 2019)
Sie wollen eine Krise erfolgreich meistern und sogar noch gestärkt daraus hervorgehen?Resilienz beschreibt die innere Widerstandsfähigkeit.
StehaufMensch! (eBook, ePUB) - Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber.
Samuel Koch (Gerth Medien, 2019)
'Stehaufmensch' - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei 'Wetten, dass..
StehaufMensch! - Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber
Samuel Koch (adeo, 2019)
"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass.
StehaufMensch!, 1 MP3-CD - Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber. Autorenlesung. 245 Min.
Samuel Koch (adeo, 2019)
Samuel Koch ist ein wahrer Stehaufmensch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten dass.?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren Widerstandskraft.
Das kleine Übungsheft - Stark durch Resilienz
Isabelle Filliozat (scorpio, 2016)
Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben, sei es der Verlust des Partners, des Arbeitsplatzes oder einer hoffnungsvollen Perspektive.
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Kreativität - Wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
Melanie Raabe (btb, 2020)
Kreativität ist eine LebenseinstellungKreativität macht glücklich - und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen.
Als Mängelexemplar
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Du packst das! - Resilienz - wie du das Stehaufmännchen in dir wecken kannst
Markus Züger (Brendow, 2018)
Ein kleiner Mutmacher, der den Lesern hilft, sich für schwierige Situationen zu wappnen. Werden Sie ein echtes Stehaufmännchen. (Vorschau verfügbar)
Kraft - Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining. Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
Claudia Croos-Müller (Kösel, 2022)
Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe. Wir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an - die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an.
Was meine Seele stark macht - Mit Resilienz das Leben meistern
Reinhold Ruthe (Kawohl, 2014)
Für eine bessere Abwehrkraft der SeeleManche Menschen lassen sich nicht unterkriegen. Krisen bewältigen sie. Aus Niederlagen scheinen sie gestärkt hervorzugehen.
Resilienz - Was die Psyche stark macht! - Das eigene Potenzial entfalten, Blockaden lösen und Krisen meistern
Gerda M. Kolf (Via Nova, 2013)
Es gibt Situationen und Phasen im Leben, in denen wir unseren Mut und unsere Kraft erst wieder finden müssen, um dem Leben neu und freudvoll zu begegnen. (Vorschau verfügbar)
Das wirft mich nicht um - Mit Resilienz stark durchs Leben gehen
Jutta Heller (Kösel, 2015)
Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung.
Resilienz für Dummies - Innere Stärke gewinnen und bewahren
Eva Kalbheim (Wiley-VCH Dummies, 2016)
Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückfinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. (Vorschau verfügbar)
Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen
Heike Mayer (scorpio, 2019)
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben.
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Übungsbuch Resilienz, m. Audio-CD - 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen.
Fabienne Berg (Junfermann, 2014)
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? (Vorschau verfügbar)
Option B - Wie wir durch Resilienz Schicksalsschläge überwinden und Freude am Leben finden
Sheryl Sandberg, Adam Grant (Ullstein TB, 2018)
Jeder muss mit Verlusten leben: Wir verlieren Jobs, Ehen zerbrechen, Angehörige sterben. Doch wir können lernen, mit diesen Dingen umzugehen.
Kintsugi - Wie uns Bruchstellen im Leben stark machen - Der japanische Weg zur Resilienz
Céline Santini (Kailash, 2019)
Kintsugi ist eine alte japanische Kunstform, um gesprungene Keramik zu reparieren. Dabei werden die Bruchstellen nicht vertuscht, sondern vergoldet und damit in ihrer ganzen Schönheit inszeniert.
Resilienz mit System - Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation
Ulrike Baumgartner (Cherry Books, 2020)
Fels in der Brandung statt Hamster im Rad - Zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz
Sylvia K. Wellensiek (Beltz, 2016)
Praktischer Leitfaden und Trainingsprogramm zur Entwicklung von Resilienz »Resilienz« meint die Fähigkeit von Menschen schwierige Situationen gesund zu überstehen.
Der R-Faktor - Das Geheimnis unserer inneren Stärke
Micheline Rampe (Books on Demand, 2010)
Warum werden einige Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie über die Fähigkeit verfügen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren - ...
4 Wege zu mehr Resilienz - Wie Sie innere Stärke entwickeln und Veränderungen meistern
Debora Karsch (GABAL, 2020)
Das Leben gibt uns allen andere Karten: Wir werden in unterschiedliche Umstände hineingeboren. Wir wachsen unterschiedlich auf. Wir machen im Laufe unseres Lebens unterschiedliche Erfahrungen. (Vorschau verfügbar)
Resilienz - Seelische Widerstandskräfte stärken
Brigitte Dorst (Patmos Verlag, 2018)
Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn.
Ich liebe mein Leben - Lebensglück trotz Rückschlägen
Dorothee Döring (Butzon & Bercker, 2020)
- Autorin mit umfangreicher praktischer Erfahrung- Authentische Fallbeispiele- Für alle, die Resilienz trainieren möchten Harte Schicksalsschläge, Misserfolge und Scheitern - all das bleibt uns nicht erspart. (Vorschau verfügbar)
Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft - Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out
Christina Berndt (DTV, 2015)
Krisen in Chancen verwandeln . Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. (Vorschau verfügbar)
Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke - Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest. Was uns stark macht gegen Burnout, Stress und Erschöpfung
Mirriam Prieß (Südwest, 2015)
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention. Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen.
Resilienz - Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen
Linda Graham (Arbor-Verlag, 2020)
Schwierige Situationen begleiten unser Leben.Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt Ihnen davon? - vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Schutzschirm für die Seele - Resilienz - Wo sie herkommt, wie sie wirkt
Almut Benfer-Breisacher (Hübner Apensen, 2017)
Unser Alltag konfrontiert uns stets mit neuen Herausforderungen. Kaum haben wir die eine gemeistert, stellt uns das Leben vor die nächste. Oft genug fühlen wir uns wie ein Hamster im Rad.
Die Macht der Kindheit - Wie frühe Rückschläge uns stärker machen
Meg Jay (Hoffmann und Campe, 2018)
»Es ist unmöglich, dieses Buch zu lesen, ohne sich darin zu erkennen - klarer, als je zuvor.«. The New York Times.
Wie strick ich mir ein dickes Fell - Das Workbook für Frauen
Anke Precht (Trias, 2019)
Resilienz als Wunderwaffe Wünschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? (Vorschau verfügbar)
Resilienz - So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke. Von der Expertin für Burn-out und Prävention
Mirriam Prieß (Goldmann, 2019)
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres ...
Resilienz
Ella Gabriele Amann (Haufe-Lexware, 2022)
Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. (Vorschau verfügbar)
"Mama, ich will spielen!" - Warum dänische Kinder resilienter und kreativer sind
Iben Dissing Sandahl (Mosaik, 2020)
Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein? Wir investieren heute so viel Zeit und Energie in die schulische Bildung unseres Nachwuchses, anstatt zuzulassen, dass sie sich selbst und ihre Umgebung spielerisch erkunden.
Als Mängelexemplar
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Die Kunst der Selbstführung - Was Führungskräfte über Resilienz wissen sollten
Karsten Drath (Haufe-Lexware, 2022)
Wer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erfolgreich führen will, muss dies zuerst bei sich selbst tun. Jemand, der sich selbst effektiv führt, kennt seine Stärken und vertraut auf sie. (Vorschau verfügbar)
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Ralf Senftleben (Gräfe & Unzer, 2020)
Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke. Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke - vom Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke und Gelassenheit- vom Gründer der ...
Resilienz - Krisen erfolgreich meistern und nutzen
Wolfgang Bilinski (Haufe-Lexware, 2016)
Dieses Buch bietet eine Anleitung zur (Selbst-)Stärkung des psychischen Immunsystems - für Sie und Ihre Mitarbeiter. Mit praktischen Übungen und Arbeitsblättern trainieren Sie, Krisen erfolgreich zu meistern und Niederlagen in Erfolge zu verwandeln. (Vorschau verfügbar)
Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen
Heike Mayer (scorpio, 2019)
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben.
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Job
Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)
Dauerquatschende Kollegen im Großraumbüro, der Server ist kurz vor dem Speichern abgestürzt und dann hat auch noch einer das Sandwich aus dem Kühlschrank geklaut. Läuft mal wieder! Aber nicht an die Decke gehen, einfach Alexandra Reinwarth lesen. (Vorschau verfügbar)
Unbezwingbar wie ein Navy SEAL - Resilienz und mentale Stärke für Erfolg auf höchster Ebene
Mark Divine (Riva Verlag, 2016)
Mark Divine ist ehemaliger Navy SEAL und verhilft mit diesem Buch jedem Leser zu größerer mentaler Stärke. Er zeigt auf, wie man auf die eigene Intuition vertraut, seine Willenskraft stärkt und mental "klar" wird. (Vorschau verfügbar)
Das kleine Buch der inneren Stärke - Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
Cheryl Rickman (Heyne, 2020)
Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt?
Gesund bleiben mit HERZ und Verstand - Erwecke den Helden in dir!
Karl-Heinz Hellmann (Waldkirch Verlag, 2017)
Der Entdecker des GesundheitskontosDr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann, der als Strategieexperte viele Unternehmen erfolgreich trainiert, musste aufgrund eines angeborenen Herzfehlers im Jahre 2013 acht Stunden lang am offenen Herzen operiert werden.
Das Übungsheft für gute Gefühle - Seelische Wunden heilen
Colette Portelance (scorpio, 2023)
Wenn dieses Übungsheft zu Ihnen gefunden hat, dann weil es wohl auch in Ihrem Leben eine seelische Wunde gibt, die geheilt werden möchte.
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Haushalt
Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)
Der Boden ist frisch gewischt und kaum dreht man sich um, rennt schon wieder einer mit seinen verdreckten Schuhen durch, bröselt auf den eben gesaugten Teppich und überhaupt, der Wäscheberg wird nie kleiner. (Vorschau verfügbar)
Stehaufqueen - Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
Nicole Staudinger (Droemer/Knaur, 2018)
Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage.
Resilienz Yoga - Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Gabriele Pohly (Kamphausen, 2020)
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. (Vorschau verfügbar)
Das Resilienz-Training - Mehr Sinn, Stärke und Motivation für Leben und Beruf
Walter Buchacher, Judith Kölblinger, Helmut Roth (Linde, 2021)
Der Beruf ist ein wichtiger Mosaikstein des Lebensglücks. Aber wann ist Arbeit wirklich zufriedenstellend? Wie können Kraft und Energie erhalten werden? (Vorschau verfügbar)
Der resiliente Mensch - Wie wir Krisen erleben und bewältigen - Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie | Stress-Ratgeber
Raffael Kalisch (Piper, 2020)
Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie: So zwingen Sie Krisen nicht mehr in die Knie . Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress und Krisen gesund umzugehen.
Der emotionale Rucksack - Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
Vivian Dittmar (Kailash, 2018)
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr.
"Mama, ich will spielen!" - Warum dänische Kinder resilienter und kreativer sind
Iben Dissing Sandahl (Mosaik, 2020)
Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein? Wir investieren heute so viel Zeit und Energie in die schulische Bildung unseres Nachwuchses, anstatt zuzulassen, dass sie sich selbst und ihre Umgebung spielerisch erkunden.
Das Katzenprinzip - Immer auf den Füßen landen - Sieben Wege aus der psychischen Krise
Christiane Wirtz (Dietz, 2019)
Bestseller-Autorin Christiane Wirtz weiß aus eigener Erfahrung, wie man psychische Krisen überwindet und immer wieder auf den Füßen landet. (Vorschau verfügbar)
Kintsugi - Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
Tomás Navarro (Kösel, 2019)
Die Schönheit im Unvollkommenen. Kintsugi ist eine traditionelle japanische Methode, um zerbrochene Keramik zu reparieren. Statt den »Makel« der Reparatur zu verbergen, werden die Bruchstellen durch Goldstaub im Kleber noch hervorgehoben.
Resilienz - Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Christian Stock (Trias, 2019)
Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz . Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. (Vorschau verfügbar)
Kreativität - Wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
Melanie Raabe (btb, 2020)
Kreativität ist eine Lebenseinstellung. Kreativität macht glücklich - und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen.
Stärker als das größte Leid, 1 Audio-CD - In drei Schritten unerschütterlich durchs Leben. 120 Min.
Thomas Hohensee (nymphenburger, 2018)
Jeder Mensch erfährt Leid. Einige zerbrechen daran. Anderen gelingt es, angesichts von kleinen und großen Katastrophen ihre innere Kraft zu mobilisieren.
Glücksfaktor Stress - Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht
Kelly McGonigal (Trias, 2018)
Warum Stress gut für Sie ist. Der faszinierende neue Weg, mit Stress umzugehen. Stress ist böse und unbedingt zu bekämpfen: Stress verursacht Herzinfarkte, Stress verursacht Schlafmangel, Stress ist Gift! (Vorschau verfügbar)
Resilienz trainieren - Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen. Das Ausfüllbuch, das stark macht
Ulrich Siegrist (mvg verlag, 2017)
Nur selten verläuft unser Leben völlig ohne Krisen, und oftmals werden wir ohne Vorwarnung von ihnen erschüttert: Der Verlust eines geliebten Menschen, gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind Stolpersteine im Leben, denen ... (Vorschau verfügbar)
Resilienz - Wie man Krisen übersteht und daran wächst
Matthew Johnstone (Verlag Antje Kunstmann, 2015)
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle.
Das resiliente Gehirn - Wie wir zu unerschütterlicher Gelassenheit, innerer Stärke und Glück finden können
Rick Hanson (Arbor-Verlag, 2019)
Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag.
So bin ich stark - Gut aufgestellt mit dem inneren Team
Jutta Heller (Kösel, 2019)
Klug wie eine Eule, stur wie ein Esel, flexibel und standfest wie ein Känguru: Wir alle tragen Anteile in uns, die bei Gelegenheit gerne miteinander streiten.
Als Mängelexemplar
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Warum Burnout nicht vom Job kommt - Die wahren Ursachen der Volkkrankheit Nr.1
Helen Heinemann (HarperCollins Hamburg, 2019)
Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz.
Durch die berufliche Krise und dann vorwärts - wie Sie in und nach der Krise auf den Beinen bleiben
Heidrun Schüler-Lubienetzki, Ulf Lubienetzki (Springer, 2020)
Dieser Ratgeber vermittelt erprobtes Handwerkszeug, um auch bei schweren beruflichen Krisen wieder zum eigenen Wohlbefinden zu finden.
Einfach raus! - Wie Sie Kraft aus der Natur gewinnen
Beate Hofmann, Olaf Hofmann (Patmos Verlag, 2017)
Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle und rein in die Natur vor der Haustür! Denn auch im Alltag Abenteuer zu wagen und die Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft.