Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Kompakt-Ratgeber - Anwendungen und Rezepte für Stoffwechsel, Zellschutz, Hautgesundheit, Entgiftung und seelische Balance

Löwen(zahn)kraft für Körper und SeeleÄrgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten.Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äußerlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sonde rn auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel!- Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äußere und innere Beschwerden- In der Küche: Raffinierte Rezepte für Salate, Smoothies, Beilagen, Suppen & Co.- Für die Schönheit: Löwenzahn-Pflege zum Selbermachen

Inhaltsverzeichnis:

INHALTVorwortEinleitungInterview mit der Chlorophyll-Expertin und Buchautorin Halima NeumannLÖWENZAHN - EIN HANSDAMPF IN ALLEN GASSENVerbreitung, Botanik und die Ernte der Pflanze- Wo der Löwenzahn vorkommt- Wissenswertes über die BotanikEXTRA: Die Entwicklungsstufen der Blüte- Löwenzahn sammeln und konservierenEXTRA: Die "heilbringenden" Namen der PflanzeDie Pflanze der Superlative- Die wichtigsten Gesundheitsvorzüge auf einen Blick- Die Inhaltsstoffe der Pflanze unter der Lupe: Vitamine / Mineralstoffe und Spurenelemente / Eiweiß / Kohlenhydrate / Weitere gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe des LöwenzahnsLÖWENZAHN ALS HEILPFLANZEHeilwirkungen des Löwenzahns- Akne bis Ausschlag- Bakterien bis Blutreinigung- Covid-19- Darmprobleme bis Durchfall- Entzündungen und Erkältungen- Flexibilität und Fruchtbarkeit- Gallenleiden bis Gicht- Hämorrhoiden bis Herzgesundheit- Immunsystem- Juckreiz- Knochengesundheit bis Krebs- Lebererkrankungen und Leistungsfähigkeit- Magenkrebs bis Milzerk rankungen- Nierenbeschwerden und Nierensteine, Nierengrieß- Operationen und Osteoporose- Resilienz und Rheuma- Schlafstörungen bis Stoffwechselerkrankungen- Thrombose- Verstopfung und Viren- Warzen- ZahnproblemeEXTRA: Diabetes Typ II und Krebs Heilrezepte- Löwenzahn-Absud (als Darmkur)- Löwenzahn-Tee (blutreinigend)- Löwenzahn-Tinktur (entgiftend und stärkend)- Taraxacum officinale (bei Leber- oder Magenschleimhautentzündung)- Blütenessenz (fürs seelische Gleichgewicht)- Heilöl (bei Verbrennungen, Insektenstichen)EXTRA: Naturkosmetik zum SelbermachenRezepte für die Küche- Süßer Start- Leichte Gerichte für den Tag- Eine süße Sünde- GetränkeEXTRA: Löwenzahn für Naturfreunde EXTRA: Löwenzahn und sein Nutzen für Tiere AusblickLiteraturempfehlungenWichtige InternetadressenWeiterbildungsangeboteProdukteEndnotenSachregisterRezeptregister