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Ergebnisse für 'Nacken'


198 Artikel
 

Mein Nacken - schmerzfrei und gesund in fünf Schritten

Petra Mommert-Jauch (Meyer & Meyer Sport, 2024)
Gebundener Preis: 22,00 €1
Als Mängelexemplar1
9,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 1 - 4 Werktage
 

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern - Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Patricia Römpke (Trias, 2021, Taschenbuch)
17,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle - Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Kay Bartrow (Riva Verlag, 2022, Taschenbuch)
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
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Alpenradler - Auf der Via Claudia Augusta von Deutschland nach Italien

Holger Nacken (traveldiary, 2016, Taschenbuch)
12,80 €
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Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
 

Auf Staat sein Nacken - Nimm dir alles, was du kriegen kannst

AK Ausserkontrolle, Josip Radovic (Riva Verlag, 2020, Gebundene Ausgabe)
19,99 €
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Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken - Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Heike Höfler (Trias, 2021, Taschenbuch)
17,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel - Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Heike Höfler (Trias, 2022, Taschenbuch)
19,00 €
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Ein starker Nacken - Mehr Erfolg im Kampfsport

Jochen Schwenk, Andreas Schmidt (pietsch Verlag, 2013, Taschenbuch)
14,95 €
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Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

Entspannt und fit am Arbeitsplatz - ShenDo Shiatsu und Akupressur für Nacken und Schultern

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh (ShenDo, 2013, Geheftet)
4,90 €
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Heike Höfler (Trias, 2021, Taschenbuch)
19,00 €
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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

Lucia Nirmala Schmidt (Nymphenburger Franckh-Kosmos, 2021, Taschenbuch)
18,00 €
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Kloß im Hals? - Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

Renate Bruckmann, Tilo Mörgen (Droemer/Knaur, 2024, Gebundene Ausgabe)
22,00 €
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Mein Nacken - schmerzfrei und gesund in fünf Schritten

Petra Mommert-Jauch (Meyer & Meyer Sport, 2024)
22,00 €
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Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen - Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Gabriele Kiesling (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
20,00 €
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Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

Nacken Schmerzen selbst behandeln - Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht (Gräfe & Unzer, 2021, Taschenbuch)
15,99 €
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Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
 

Nacken und Schultern entspannen - Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

Heike Höfler (Trias, 2015, Taschenbuch)
15,00 €
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Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

Nacken- & Schulterschmerzen - Was wirklich hilft. Mit vielen Übungen

Klaus Engelke, Michael Hlatky (Verlagshaus der Ärzte, 2018, Taschenbuch)
17,90 €
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Osteopathie für zu Hause - Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie

Marion Lechner, Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
22,00 €
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PNF - Grundverfahren und funktionelles Training - Extremitäten, Rumpf und Nacken, Mattentraining, Gangschulung, ADL

Susanne Hedin (Elsevier, 2002, Taschenbuch)
45,00 €
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Rücken - Schultern - Nacken - Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Peter Poeckh (Südwest, 2023, Taschenbuch)
20,00 €
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Rücken Express für Vielsitzer - Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Ingo Froböse (Gräfe & Unzer, 2025, Taschenbuch)
15,99 €
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Schmerzfreier Nacken - Die besten Übungen gegen Verspannungen

Kay Bartrow (Trias, 2019, Taschenbuch)
15,00 €
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Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

Dulce Jimènez (Bielo, 2025, Taschenbuch)
9,95 €
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Schulter-Nacken-Training - Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung

Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2019, Taschenbuch)
16,95 €
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Triggerpunkte selbst behandeln - Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Richard Finn (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
18,00 €
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Verspannungen effektiv selbst lösen - Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken

Benjamin Munsch (ERSA, 2021, Taschenbuch)
19,99 €
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Verspannungen loswerden - 4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Tobias Knop, Daniel Niehaus (Humboldt, 2023, Taschenbuch)
22,00 €
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Verspannungen sanft lösen - Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

Ellen Fischer (Humboldt, 2018, Taschenbuch)
22,00 €
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Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken; .

Inge Schöps (Droemer/Knaur, 2020, Taschenbuch)
9,99 €
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Nackenschmerzen - Naturheilkunde und Selbsthilfe

Romy Lauche, Holger Cramer, Thomas Rampp (KVC Verlag, 2025, Taschenbuch)
6,90 €
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Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
 

Schluss mit Nackenschmerzen - Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Matthias Manke (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2024, Taschenbuch)
18,99 €
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Snacken, Proten, Kören - Plattdüütsch-Lehrbook för SEK I

Heike Hiestermann, Katrin Konen-Witzel (Quickborn-Verlag, 2021, Taschenbuch)
16,80 €
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Nackenschmerzen, Endlich frei von

Ellen Fischer (Gräfe & Unzer, 2007, Taschenbuch)
5,90 €
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Nackenschmerzen selbst behandeln - Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Heike Höfler (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
14,99 €
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Nackenverspannungen lösen mit Qigong und Achtsamkeit

Erwin Brucker (Deutsche Literaturges., 2026, Gebundene Ausgabe)
24,80 €
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Du bist dein eigener Therapeut - Nackenschmerzen - Wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

Andreas Alt, Bernard C. Kolster (Quintessenz, Berlin, 2022)
14,80 €
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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen - Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
14,00 €
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Beim Kacken ein paar Rätsel knacken - Der Klo Adventskalender für Männer

Walter Wisch (Bookmundo, 2025, Taschenbuch)
14,95 €
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Plattdeutsch - Vom Klönen und Schnacken

Reinhard Goltz (Duden ein Imprint von Cornelsen Verlag GmbH, 2022, Gebundene Ausgabe)
14,00 €
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Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
 

Wort für Wort - Löse das vertrackte Wörterwirrwarr! Rätselbuch für Logikfans

Paul Schulz (Frech, 2025, Taschenbuch)
Gebundener Preis: 12,00 €1
Als Mängelexemplar1
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The Millionaire Fastlane - So knacken Sie den Code zum Reichtum für ein Leben in Wohlstand

MJ DeMarco (FinanzBuch Verlag, 2021, Taschenbuch)
18,00 €
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Sprachtraining für Fachunterricht und Beruf - Fachtexte knacken - mit Fachsprache arbeiten

Udo Ohm, Christina Kuhn, Hermann Funk (Waxmann Verlag GmbH, 2007, Taschenbuch)
24,90 €
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Kleine Rückenschule - Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

Heike Höfler (Mankau, 2016, Taschenbuch)
7,99 €
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Yoga 50 plus - Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

Rita Trieger (Bassermann, 2013, Gebundene Ausgabe)
9,99 €
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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn

Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
22,00 €
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Trotzdem Lehren - Knacken Sie den Code des erfolgreichen Unterrichts

Vera F. Birkenbihl (Klarsicht Verlag Hamburg, 2025)
22,00 €
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Wort für Wort - Löse das vertrackte Wörterwirrwarr! Rätselbuch für Logikfans

Paul Schulz (Frech, 2025, Taschenbuch)
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CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion - Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen: Das ganzheitliche Aktiv-Programm aus der Zahnarztpraxis

Hamdi Kent (Trias, 2023, Taschenbuch)
25,00 €
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Mathematik für Ingenieure I für Dummies - Mit Vektoren und Matrizen rechnen. Taylorreihen bestimmen, Funktionen ableiten und Integrale knacken. Mit vielen Übungsaufgaben

J. Michael Fried (Wiley-VCH Dummies, 2018, Taschenbuch)
21,99 €
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Haltung gut, alles gut - Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Michael Lehnert (Gräfe & Unzer, 2025, Taschenbuch)
20,00 €
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Praxisbuch: Das empfindliche Genick - Die besten Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Heike Bueß-Kovács, Melanie Dzsida (Kopp, Rottenburg, 2020, Gebundene Ausgabe)
7,99 €
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Das Rückenbuch für Faule - Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Ulrich Kuhnt (Trias, 2021, Taschenbuch)
15,00 €
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Yoga für Unbewegliche - Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper | Übungen für Ungelenkige, Senioren, bei Bewegungseinschränkungen und Gelenkschmerzen

Friederike Reumann (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
18,00 €
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Kundalini Yoga für Kopf und Psyche - Die Seelenreise entlang der Schädel-Chakras | 11 Schritte-Praxis mit Übungen & Meditationen

Satya Singh (Allegria, 2025, Taschenbuch)
18,99 €
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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Kristin Adler, Arndt Fengler (Trias, 2021, Taschenbuch)
20,00 €
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Yin Yoga für Späteinsteiger - Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Paul Steele (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
15,00 €
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